羅漢果有什麼功效

1、羅漢果可以減肥嗎

減肥的效果很小。羅漢果是一種植物，是能夠入藥的，主要的作用就是清楚肺熱導致的疾病。常見的就是咽喉炎還有就是扁桃體發炎，以及嗓子疼痛等問題。還有一些便秘的問題也是能夠緩解的。減肥主要是使身體的脂肪降低，但是羅漢果是不能夠降低的，隻是有利於身體的排便，所以減肥的效果很小。但是由於其本身的性質，能夠作為減肥期間的代用糖，不會導致肥胖。

2、羅漢果有什麼功效

羅漢果經常對於吸煙喝酒的人，有很好的潤肺清肺的作用，還有起到養胃清腸護肝的作用。然後對於經常用嗓子的人，能夠起到保護嗓子的作用。還有就是一些總是熬夜的人，也是能夠減少身體上火的情況。還有經常性的運動的，體內水分流失過多的人，也是能夠有很好的補水的作用。羅漢果還有一定的緩解身體頭痛的情況，還能夠治療各種氣管上的炎症問題。

3、羅漢果菊花茶

羅漢果主要是能夠保護嗓子，清楚由於肺部的發熱導致的嗓子上火，或者是發炎的情況，還有各種嗓子的疾病，菊花有很好的清火的作用，還有一定的利尿的作用。所以羅漢果菊花茶除了能夠潤嗓之外，還有很好的清肺的功能，然後減少身體上火的作用。以及利尿排便，有一定的保護身體腸胃的功能。對於正在減肥的人來說，是非常好的一種飲品。

4、治療咽炎羅漢果水

咽炎主要是由於炎症導致的咽喉發炎，然後出現了聲音嘶啞或者是疼痛的情況，還有一定的濃痰出現。羅漢果能夠清楚肺熱，所以能夠治療由於肺熱導致的咽喉發炎上火，一般都是需要一周以上的時間，通常的做法是把羅漢果直接的泡水喝，一天不限次數，一周的時間有所改善，在治療咽炎的時候要忌口大肉還有含糖的食物。最好是蔬菜為主才好。

5、羅漢果泡水

羅漢果口感是微甜的，主要是能夠清楚火氣，然後清理肺部的雜質，有效的治療肺熱導致的各種疾病。用羅漢果進行泡水的話，有保護嗓子潤肺的作用，而且能夠利於身體的排便。首先羅漢果泡水的時候，選擇是熱水，一般是八十攝氏度以上，這樣才能夠把羅漢果浸泡成功，浸泡的時間是三到五分鍾，在浸泡的時候一定是把羅漢果完全掰開才可以。

參考文獻