治療 出汗的方法

1、孕婦冬天晚上睡覺出汗是怎麼回事

孕婦冬天晚上睡覺出汗是由於孕婦在懷孕期間身體的雌激素分泌增加引起的，雌激素分泌增加導致血液中的皮質醇結合球蛋白濃度提高，導致身體的新陳代謝加快，引起出汗的情況。建議孕婦在懷孕期間應該選擇寬鬆，透氣性好的衣物穿著，可以幫助汗液更快的排出體外，並且孕婦要勤洗澡，注意個人衛生情況，佩戴胸罩和腰帶的話，應該注意不要有太緊的束縛。

2、腳出汗怎麼治

腳出汗主要是由於局部多汗症引起的，由於腳底的經絡和神經分布比較密集，在身體激素分泌異常的情況下，就容易產生過多出汗的症狀。腳出汗的患者多數還會同時伴有腳臭的情況，建議在生活中應該勤洗腳，並且選擇舒適透氣的鞋墊和襪子，盡量不要選擇化纖材質的襪子，並且睡覺的時候不要穿著襪子，應該給腳部皮膚留有充分的呼吸空間。

3、出汗可以減肥嗎

出汗是具有一定的減肥效果的，因為出汗可以消耗身體當長的熱量，但是並不是正常的生理排汗就能減肥，而是通過體育鍛煉是身體體溫升高，達到排汗的效果才有減肥的功效。不過出汗是非常好的排毒反應，身體當中的濕氣和淤積毒素在排汗的作用下，就可以很快的排出體外。不過出汗要是護理不當容易出現受風著涼的情況，建議要穿著舒適透氣的棉質衣物，避免著涼。

4、手心愛出汗是什麼原因

手心愛出汗與身體的免疫力和激素分泌有很大的關係，在中醫理論中認為手心潮濕愛出汗是由於體質虛寒引起的。在生活中應該注意加強鍛煉，提高身體的血液循環情況，有效的改善身體的新陳代謝。並且在飲食方麵建議多吃一些可以清熱利濕的食物，比如說黃瓜、百合、雞蛋、鮮奶等等，如果患者體質比較怕冷的話，還應該注意腎髒的保健工作。

5、手出汗是不是腎虛

手心愛出汗並不一定是腎虛的表現，有時候身體的新陳代謝比較旺盛的話，也會造成手心愛出汗的情況發生。手心愛出汗的患者多數是由於交感神經過於旺盛，經常處於比較亢奮的狀態而引起的。在生活中要注意勤洗手，並且多補充一些含有蛋白質和維生素的食物，如果自身感覺體虛乏力的話，需要增加一些可以補氣養血的食物進行調理。

參考文獻