治療腳扭傷的措施

1、腳扭傷了怎麼處理

當出現腳扭傷了的時候，最好及時根據扭傷的情況進行處理。如果扭傷症狀不太厲害的話，一般不需要特殊處理，隻需要靜養幾天就可以了，在腳扭傷期間，最好不要進行劇烈運動，盡量多臥床休息。如果腳扭傷比較嚴重的話，應該及時到醫院進行拍片檢查，查明傷情，對症治療比較好。可以在醫生的指導下適當服用一些治療跌打損傷的藥物，多吃一些補鈣的東西。

2、腳扭傷了腫了怎麼辦

當出現腳扭傷腫了的時候，一定不要麻痹大意。最好先到醫院檢查一下是不是傷到了骨頭，如果傷到了骨頭的話，應該及時進行矯正，必要的時候，還需要進行手術治療。如果症狀不太嚴重的話，可以在醫生的指導下，適當服用一些消炎消腫的藥物。同時受傷以後，也可以采取冷敷和熱敷相結合的方式，一般剛受傷的時候，盡量冷敷，等過了一天，應該熱敷。

3、孕婦腳扭傷了怎麼辦

孕婦腳扭傷了，也應該視情況進行治療，最好及時到醫院檢查一下。如果骨頭出現問題的話，單憑靜養是很難達到痊愈的，最好采取一些措施。但是需要注意的是，孕婦因為在懷孕期間，盡量不要亂用藥。如果問題不大，盡量在家靜臥適當修養就可以了。在懷孕期間因為身子比較沉，所以最好穿平底鞋，不要走的太快，要小心一些。扭傷腳以後，可以多吃一些高鈣食品。

4、腳扭傷怎麼好的快

如果腳扭傷不太嚴重的話，可以在醫生的指導下使用一些紅花油或者活血化瘀的藥物，這樣好的比較快一些。如果腳扭傷比較嚴重的，最好及時到醫院拍片檢查一下，必要的時候可以打石膏，固定一下。在剛開始扭傷的時候，最好用冷水冷敷一下，這樣可以起到收縮血管的作用，對於緩解疼痛是有很大的幫助的。在飲食方麵適當多吃一些含鈣量比較高的東西。

5、腳扭傷不能吃什麼

當出現腳扭傷的時候，一般來說，在飲食方麵是沒有多大的限製的，最好不要吃辛辣刺激的東西，也不要吃生冷硬的東西。飲食方麵最好多吃一些清淡的，盡量多吃一些有營養的東西，可以適當吃一些含鈣量比較高的。當出現腳扭傷的時候，應該及時到醫院進行檢查，查明傷勢，在醫生的建議下可以適當服用一些藥物。同時一定要多注意休息，不要多運動。

參考文獻