促排卵吃什麼

1、怎樣排卵多

正常情況下女性一個月隻會排出一到兩個卵子，但是我們可以通過飲食的方式來促進排卵；比如說穀類的食物中含有豐富的雌性激素，可以促進女性的排卵；水魚可以促進女性的卵泡發育，還可以起到活血化瘀的作用，喝水魚湯也可以起到促進排卵的作用；豆類中含有很多雌性激素，可以促進排卵，像是黑豆、黃豆、綠豆等具有這方麵的作用，其中又以黑豆的效果為最佳。

2、排卵試紙怎麼用

排卵試紙的使用方法如下：一般女性的排卵期在下一次月經來潮前的半個月左右，所以要從排卵日的第十一天開始測試，一直測試六天；在測試以前，應該減少水分的攝入，不然會影響到檢測結果的準確性；在測試的過程中，應該要注意觀察和測試色度的變化，如果是陰性的，色度就會下降；排卵試紙也是有有效期的，在進行測試後的三十分鍾以後就會失效。

3、排卵試紙

排卵試紙主要是用來檢測女性是否排卵的，其原理是該試紙可以對黃體生成激素做出反應，當這一激素達到峰值的時候，女性就會排卵。排卵試紙在臨床是是最為輔助手段來使用的，其並不是百分之百的準確，所以即使測試出來沒有排卵，也並不代表著是在安全期內；在用排卵試紙測試前三個小時內應該減少水分的攝入，不然會影響檢測結果的準確性。

4、備孕期間吃什麼促排卵

歸一湯可以很好的起到促進排卵的作用，其做法如下：首先準備好25克左右的人參，30克左右的白茯苓，白茯苓要去皮，30克左右的甘草，35克左右的當歸；21克左右的香附和21克左右的去骨丹皮；將這些藥物混合在一起熬製成湯藥，再在裏邊加入三片左右的生薑；每天早晨和臨睡的時候服用；堅持喝兩三個月以後排卵的情況就會大有好轉。

5、黑豆怎麼吃促排卵

黑豆好孕湯可以起到促進排卵的作用，其做法如下：首先準備50克左右的當歸，15克左右的金銀花，紅棗和黑豆適量，紅糖2兩；五枚雞蛋；將當歸和金銀花用紗布包好，放入清水中煮成湯汁，將黑肉煮爛碾碎，雞蛋煮熟，把它們和紅糖放在一起，配合著當歸和金銀花煮成的湯汁吃下去，就可以起到促進排卵的作用；在月經第一天服用效果會更好。

參考文獻