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來大姨媽常見的症狀和飲食禁忌

作者:大眾養生 時間:2016-02-03 13:41:05來源:大眾養生網我要分享

1、來大姨媽不能吃什麼水果

來大姨媽的時候是不能吃一些比較生冷的食物或者是辛辣的食物,其實很多的水果也是不能夠吃的,最好的話要多吃一休二熱的水果,這樣可以幫助人體把經血派出去,這樣就不會讓血留在身體內了,所以寒涼性水果不能吃的。寒性的水果也是有很多的,例如還有哈密瓜西瓜都是屬於寒性的食物,吃多了都是會導致女性經血出現堵塞的情況,特別的嚴重。

2、大姨媽是什麼意思

大姨媽就是女性的經期,是女性生理上的一個循環的周期,一般具有生育能力的女性都是會有的,是非常正常的生理現象,並不是因為什麼疾病導致的,這個是因為每個一個月的時間左右,人體的子宮內膜就會發生變化,出現變厚的情況,同時血管也是會出現增生的情況,從而導致出現流血的情況,如果長時間沒來月經的話就可能是因為內分泌出現問題或者是懷孕了。

3、女生大姨媽一般幾天

女性經期一般是一個星期之內,一般情況下都是會以出血為最基本表現情況,通常情況下一個周期是在28天到30天之間,但是時間的長短還是跟人的身體體質是有很大的關係的,如果身體不好的話,月經期很有可能是會出血不調的情況,同時隨著人年齡的增長或者是生活條件的改善,時間也是會隨著發生變化的,這也都是屬於正常的生理現象並不需要去治療。

4、來大姨媽肚子疼怎麼辦

來大姨媽的時候肚子疼是常見的生理現象,並不是什麼身體疾病,大多數痛經的原因都是比較複雜的,大多數都是因為女性的子宮頸會比較的狹窄,這樣就可能會導致出現痛經的情況,同時一些婦科疾病也是會導致出現痛經的情況,痛經的時候大家可以用熱水袋來熱敷自己的肚子,或者是喝一些紅糖水來進行調理都是可以比較好的緩解疼痛的感覺。

5、月經為什麼是黑色的

導致月經變成黑色的原因有比較多的,但是都是需要注意的,平常的時候可以多注意護理,平常的時候保持好自己的精神愉快,同時也是要避免大喜大悲的情況出現,同時要注意好個人的衛生,如果天氣比較冷的話就一定要注意好身體的保暖,平常的時候也是不要吃一些生冷的食物,月經的時候還可以吃一些促進消化的食物,同時少喝一些汽水類的飲料。

參考文獻

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