決明子具有很多功效和作用,具有養肝明目、潤腸通便、排毒養顏等功效。下麵小編為您介紹,決明子泡水喝富含什麼營養元素,具有哪些顯著功效。清肝明目決明子中富含的元素,具有明顯的清肝明目的作用。可治療青盲、目澀、白膜、眼赤痛等各種眼疾。
決明子泡水喝有什麼好處?
作者:大眾養生 時間:2016-01-13 10:26:47 來源:大眾養生網
1、決明子怎麼喝
2、山楂決明子荷葉泡水喝可以減肥嗎
3、決明子和枸杞泡水喝有什麼功效
4、決明子枕頭的功效
決明子枕頭對於緩解失眠,頭疼,耳鳴,心慌等症狀有很好的療效,決明子本身是一種多功效的中草藥,對於明目,去火,降血壓有著顯著的作用,決明子枕頭可以散發特殊的氣味,使用者吸入後大腦神經受到刺激,緩解精神緊張和抗憂鬱,對於長期失眠或者精神衰弱的患者效果更佳,注意清洗時不可以用洗衣液或者化學試劑長期浸泡,會減少決明子的功效。
5、決明子減肥
決明子是可以有減肥功效的,但是效果不是最佳的。決明子是高血壓和高血脂以及眼疾患者的最佳選擇,一般是取10克決明子用溫水浸泡幾分鍾後,等到決明子變軟即可,因為取材和服用方法簡便所以受到廣大患者的青睞。但是藥物減肥不是唯一的方法,可以采取運動健身減肥,不但可以燃燒多餘的脂肪,起到減肥的效果,還可以強身健體,增強免疫力。
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參考文獻
- 1、http://jingyan.baidu.com/article/60ccbceb1f607f64cab197ec.html
- 2、http://www.pingguolv.com/zy/juemingzi/1150.html
- 3、http://health.pclady.com.cn/healthzq/jmz/