長痘痘吃什麼好

1、封閉性粉刺痘痘

封閉性粉刺痘痘就是看起來是黃色的小疙瘩，比較難治愈，因為是封閉性的，所以角質層較厚，藥物不容易滲透，不容易被治愈。治療這種粉刺痘痘，需要服用一些口服藥，或者是一些蔬菜汁，像是紅蘿卜芹菜汁，或者枇杷膏之類的，對於封閉性的粉刺痘痘都有一定的緩解效果。平時不要吃刺激性的食物，像是辣椒之類的，多吃一些降火的水果或是蔬菜。

2、下巴起痘痘

下巴長痘痘有可能是內分泌失調，成為有可能會有一些疾病，腸胃的消化不是很好就會導致下巴長痘痘。想要治療的話就需要多吃一些清淡的食物多補充一些維生素，長痘痘有可能是因為身體內分泌失調，平時一定要多注意休息，少吃油膩的食物，保持身體健康注意麵部清潔衛生。每天按時睡眠，不要熬夜少抽煙少喝酒，這樣就可以使痘痘減少。

3、臉上老是長痘痘怎麼辦

臉上老是長痘痘的話可以使用洗麵奶，或者是使用一些麵膜之類的可以對痘痘進行消除，主要還是平時要多注意自己的飲食健康，睡一些水果和蔬菜少吃油膩的食物還有辛辣的食物，平時要多注意休息，不要熬夜，也不要抽煙不要喝酒多注意身體健康也可以多做一些運動，促進內分泌，多吃一些對腸胃有好處的食物能夠促進身體內部的毒素消化和排出，這樣就會減少痘痘。

4、如何快速去除痘痘

快速祛痘都可以選擇洗麵奶或者是敷麵膜。快速去痘痘不僅僅需要麵膜和，洗麵奶還是要多注意平時的飲食健康，少吃辛辣的和油膩的食物多吃一些含水量較高的，水果和蔬菜保持身體健康多注意休息，不要熬夜，不要喝酒，不要抽煙，這樣就會使痘痘快速消退，平時要多注意身體健康和麵部清潔，每天盡量洗兩次臉。也可以多做一些運動能夠很好的排出體內的毒素。

5、背上長紅痘痘

背上長痘痘有可能是因為皮脂分泌太旺盛的原因，平時要少吃一些油脂類的食物還有辛辣類的食物，你對背部的痘痘有刺激，平時要多吃一些水果和蔬菜能夠很好的緩解痘痘。背部長痘痘也可以使用硫磺皂在洗澡的時候對背部進行搓洗，要多注意保持身體健康和清潔，排出體內的毒素，這樣就會減少背部的痘痘，一定不要用手去觸摸那些痘痘因為手上細菌較多。

參考文獻