耳鳴了怎麼辦

1、什麼是耳鳴

耳鳴是因生理或病理原因造成的耳內有聲音的感覺，除了與疲勞、精神緊張等有關以外，也與一些重要的疾病有關。常見的病因有聽覺疾病，如中耳炎造成的感染，出現耳硬化症，外耳道出現栓塞或異物等。另外一些嚴重的全身閏也會造成耳鳴，如心腦血管疾病，糖尿病、動脈硬化、甲狀腺功能病變等，它的危害是很大的，嚴重的會造成耳聾危害。

2、一個動作消除耳鳴

引起耳鳴的原因很多，既有疾病的原因，也有因情緒緊張和休息不好造成的耳鳴，當出現反複的耳鳴時要及時到醫院進行檢查，確定病因及時治療。另外可以通過一定的穴位按摩緩解耳鳴症狀。身體的聽會穴、聽宮穴和耳門穴都與聽覺神經有關，對以上三個穴道進行一定的按摩可以改善聽神經的傳導，可以快速解決耳鳴的問題，這些穴位分別在頭的側麵和耳朵的前方。

3、突發性耳鳴

突發性耳鳴發生較快往往是瞬間出現。患者多是中年人，引起的原因也很多，如情緒緊張、焦慮，內外耳的感染或外傷，感冒造成的中耳炎等。對於突發性耳鳴，可以用中西醫結合的方法來治療。並要加強飲食調養，對於有炎症的患者要及時消炎處理。另外引起注意的是，突發性耳鳴通常是耳鼻喉科的急性炎症，所以在檢查時要重要檢查以上幾個部位的健康情況。

4、耳鳴的預防

引起耳鳴的原因很多，從預防的角度來說，首先要保護耳鼻喉等器官的健康，剛耳鼻喉出現炎症時，往往會累及出現耳鳴。另外平時生活中要避免出現中耳炎，避免出現咽炎或鼻炎等疾病，平時洗頭或遊泳時不要讓水進入到耳道，不要用力擤鼻，要預防感冒，防止出現耳部的外傷等。另外如果身體有糖尿病等慢性疾病的要加強治療，避免出現耳鳴的症狀。

5、耳鳴的診斷

耳鳴患者會在安靜的情況下聽覺感知一些異常的聲音，當患者出現耳鳴時，可以到醫院進行耳鼻喉等處的檢查，看是否有炎症，是否有中耳炎、咽喉炎等，另外要考慮患者是否患有慢性疾病，如糖尿病、高血壓等。是否耳道有損傷情況。然後通過檢查診斷的結果進行有針對性的治療，對於有炎症要的進行抗生素治療，可以用血管擴張藥等來減輕耳鳴。

參考文獻