紫菜湯的做法大全

1、雞蛋紫菜湯

這裏需要的主要食材是紫菜、雞蛋、蔥、鹽、雞精和香油。首先要把雞蛋打入碗中，加點鹽，然後用筷子把雞蛋打勻。把準備好的紫菜清洗幹淨，然後撕成一小塊一小塊的。這個時候可以在鍋內加入水。水的量一般是3個雞蛋需要兩碗水。水開以後將火關小，將打好的蛋液倒入水中，這個時候可以加入洗好的紫菜。然後再加入一點鹽和香油，加入適量的雞精就可以了。

2、紫菜湯減肥嗎

紫菜湯有一定的瘦身效果，而且還可以美容養顏。但是要想達到瘦身的目的，還是需要運動和飲食相結合的。如果想要減肥而且還有便秘的症狀這個時候可以喝木耳絲紫菜湯。做法也很簡單。把木耳泡軟切碎，然後把甜椒和蔥都切碎，等到水開以後，放入木耳大火煮10分鍾左右，等到木耳軟了的時候再放入紫菜和甜椒，這個時候用中火慢煮5分鍾。然後再撒上蔥末，吃的時候加入適量的鹽和胡椒就可以。

3、紫菜湯怎麼做

需要的材料是是食鹽，味精、調和油、紫菜還有雞蛋。首先把鍋刷幹淨，然後放入適量的油。油熱以後放入幹紫菜，在鍋中快速地煎一下，注意是要把兩麵都要煎好。再加入適量的溫水。然後把雞蛋打成蛋液，攪拌均勻。把鍋中的水加熱，煮開以後加入打好的蛋液，再加入適量的鹽就可以了。一道美味的紫菜湯就可以了。這個湯做起來非常簡單，而且很有營養。

4、海參紫菜湯

首先需要準備的主要材料是海參，然後還需要準備油、鹽、雞蛋、紫菜和香菜。需要把海參提前發好洗幹淨，然後把紫菜和香菜都處理好，鍋中放入油，油熱以後，打一個雞蛋放入裏麵。把雞蛋煎成荷包蛋以後，在鍋中放入適量的水。把水煮開以後放入海參，然後把紫菜也可以放水中，再加入適量的香菜。繼續放入適量的鹽，煮開。煮開以後就可以把火關掉，這個湯就做好了。

5、蝦米紫菜湯

蝦米紫菜湯需要準備的主要材料是紫菜、蝦、食鹽、醬油和味精。首先把鍋中放入水，把蝦米洗幹淨以後先煮一會兒。然後把紫菜撕開洗幹淨，把洗幹淨的紫菜放在煮蝦米的鍋中。在一個碗中放入適量的鹽，醬油和味精攪拌均勻以後，倒入鍋中。和紫菜一起煮一起攪拌。開鍋以後就可以了。

參考文獻