抑鬱症的解決方法

1、抑鬱症藥物

抑鬱症的藥物主要是具有安眠的成分，因為抑鬱症的患者大腦神經的思想是比較活躍的。所以說需要安眠藥的成分能使自己進入睡眠狀態，這樣可以有效的抑製大腦神經活躍。可以使大腦的思想變得平穩，安靜。就不會產生過度的焦慮症了。也不會產生輕生的念頭。服用這種藥物的時候一定要記住每天隻可以服用0.2克。千萬不可以超過0.4克。否則可能會產生副作用。

2、得了抑鬱症怎麼辦

得了抑鬱症需要及時的進行心理治療，因為抑鬱症的患者心理都是不正常的。他們很可能會產生悲觀的想法。對任何高興的事情，他們都無法高興。所以說一定要和抑鬱症患者多進行溝通多說一些開心的事情，不要說一些悲傷的事情。讓他們想開一點，樂觀一點。並且需要針對他們抑鬱的原因，進行心理的疏導。可以給他們提供一些幫助。幫助他們克服心理的障礙解決心理痛苦的邊緣。平時自己也需要多休息。不可以太勞累。

3、重度抑鬱症的表現

重度抑鬱症的主要表現可能會對這個世界產生了厭惡的感覺，覺得全世界都是騙子，全世界的人都可能會討厭他自己。他也會自己否定自己覺得自己非常失敗。可能會產生一些輕生的念頭比如說想要自殺或者是自殘。如果一旦具備一些條件，他就可能會將這些想法變為現實。所以說重度抑鬱症的患者。一定要對他們的人身安全進行保護，不要讓他們單獨處一個環境。

4、狂躁抑鬱症

狂躁抑鬱症主要的表現就是出現性格的暴躁，遇到一點不開心的事就會出現大發雷霆。特別是容易和別人發生口角，一旦發生衝突就容易和別人打架。所以說狂躁抑鬱症的患者一定要注意自己的人身安全。千萬不要和別人發生爭吵。身邊的人也盡量包容一下。對他進行心理的疏導。都給他們提出鼓勵幫助。多給他們信心，這樣可以很好地改變他們的心理陰影。可能會改變自己的行為。

5、更年期抑鬱症

更年期出現抑鬱症的現象是非常多的也是非常常見的現象。特別是對於50歲女性，在這個期間出現更年期，可能會對自己的性格或者脾氣或者是習慣愛好產生巨大的改變。一些脾氣比較溫和的女生，可能在這個期間出現非常暴躁。還有可能會產生一些悲觀思想，時間長了可能會導致抑鬱症。所以說在這個期間一定要注意心理的健康。不要總是想一些不開心的事情。樂觀一點。

參考文獻