山楂的食用方法

1、山楂冰糖水的做法

山楂冰糖水的做法:首先在鍋中放入清水，再放入白糖，也可以食用紅糖，這個是看個人口味，冰糖用大火燒開，轉中火煮一會，然後再把糖全部煮化了以後，然後再把山楂下鍋，大火煮開，在用大火煮的時候，一定要用鐵的勺子不斷的順時針的攪拌，讓山楂受熱能夠均勻一些，不可以來回攪拌，不然會把山楂弄破了，煮的時間長容易破裂，如果是喜歡比較爛一些的，可以多煮一會，煮好後，等山楂水涼了就可以飲用了。

2、山楂泡水喝能減肥嗎

山楂泡水是能夠減肥，因為山楂是一種能夠助消化，促進腸胃蠕動的食物，適當的食用，確實是可以起到減肥的作用，而且還能夠舒張血管，加強和調節心肌，對於神經官能症，顫動性心律失常等等都是有一定的輔助治療作用，除此之外，山楂對於心髒活動功能障礙，血管性神經官能症也是有治療的作用，。山楂還能夠防治心血管疾病的理想保健食品以及有很好的見效。

3、哺乳期可以吃山楂嗎

哺乳期是可以吃山楂的。山楂是一種很好食物，不僅僅是可以消食健胃，活血化瘀等作用，而且還可以幫助消化以及促進食物，對於一些消化不良，積食等都是有很好的調理作用，而哺乳期的女性因為長期沒有什麼運動，腸胃功能的蠕動不好而吃山楂就可以緩解這個症狀，而且還能夠幫助腸胃排毒，具有一定的美容養顏的作用，不過如果有胃病，胃酸分泌比較多的話，那麼就應該注意少吃一些。

4、山楂的副作用

山楂以及山楂水中具有破氣的作用，所以如果是平常吃的多的哈，就會損傷身體裏麵的氣，特別是孕婦服用以後對身體健康以及胎兒的發育都是會造成損傷，而且山楂還具有收縮子宮的作用，孕婦食用容易出現流產或者是早產的現象，山楂也不可以和一些人參等補藥一起服用，還有山楂茶一次性也不能夠服用過多，特別是一些脾胃虛弱的患者服用就更需要注意了。

5、山楂回奶嗎

山楂一般情況下是不具有回奶的作用，少量的山楂是可以起到生津止渴，止痛，消食健胃，消除油脂等作用，對於產婦身體的恢複是有一定的作用，如果是大量的山楂，湯汁過酸就會對奶水有影響，山楂隻有在大量飲用的情況下，才會起到回奶的功效，正常的情況下食用，是不會出現回奶的效果，但是正常的用量對於身體才會有效果，適量的食用可以起到減輕子宮疼痛，助消化，淡斑，消除油脂等作用。

參考文獻