嬰兒輔食：嬰兒米粉怎麼衝調有技巧

1、嬰兒米粉怎麼衝調

嬰兒米粉衝調時水溫注意不要太高，因為在衝調的過程中如果水溫太高很容易導致營養成分的流失。但是也要注意水溫不太太低，太低的水溫米粉沒辦法溶解，混雜在一起就容易起團，寶寶吃了之後就會導致消化不良。建議最合適的衝調米粉的水溫是七八十攝氏度，家庭裏麵的飲水機中的熱水就可以衝調米粉。在這裏提醒大家的是不要把衝調的米粉重新燒過，這樣會導致米粉裏麵的營養物質也會被破壞。

2、嬰兒米粉的做法

嬰兒米粉自己做會更加安全還有放心。每天舀上一勺米放在水裏浸泡，半個小時之後就可以把它放到豆漿杯裏磨，然後加入少量的水，一勺米加半杯水。磨好之後的米過濾之後放到小碗裏隔水煮直到變成透明的糊狀，煮的時候可以放上一點葡萄糖，防止不均勻。如果要在米粉裏麵加蛋黃，建議蛋黃先煮熟，然後用勺子把蛋黃碾碎加開水合槳，之後再加入煮好的米粉裏麵給寶寶吃就可以了。

3、嬰兒米粉的食用方法

嬰兒米粉對於嬰兒來說是輔食的首選，因為不容易引起過敏的情況，而且米粉裏麵含有鐵質，可以幫助寶寶補充需要的營養。衝米粉的話不同的牌子的米粉有不同的衝調方法還有水溫，比如特福芬有機粗麥粉就是先加水，再加米粉，然後進行攪拌靜置就可以了。英氏米粉是先加水，然後加米粉，靜置，接著再攪拌。想要保持米粉的最佳口感還有營養，建議按照每個牌子的衝調比例進行。

4、嬰兒多大吃米粉

母乳喂養的寶寶，在4個到6個月的時候身體裏麵會出現儲存的鐵還有鋅元素消耗，而母乳裏麵這些成分很少，所以這個時候要給寶寶補充營養，也就是寶寶營養米粉了。寶寶嬰兒營養米粉不僅可以幫助寶寶預防缺鐵性貧血，還能夠滿足寶寶日常所需要的生長元素。4個到6個月的寶寶生長速度是很快的，因此一定要及時補充鋅鐵元素，讓寶寶的食欲得到增進，有助寶寶生長。

5、嬰兒吃米粉好嗎

米粉是經過了一係列繁瑣的工序而製作出來的一道食物，對於小孩來說是可以食用的，但是一定要注意吃米粉的嬰兒年齡，如果小孩的年齡太小的話，建議還是不要吃米粉，會導致消化不良的出現。4-6個月的寶寶身體發育比較快，需要補充鐵跟鋅，這個時候開始補充營養，可以吃寶寶米粉了，寶寶米粉裏麵有足夠的鋅鐵元素，能夠幫助寶寶增強食欲，有助他們的身體發育。

參考文獻