1、孕婦能吃什麼水果
孕婦可以多食用一些香蕉，香蕉裏麵的鉀元素含量很高，而且孕婦需要服用一些葉酸，來促進胎兒神經的生長和發育，恰巧香蕉裏麵含有的葉酸，也是很高的能夠幫助孕婦生出畸形的胎兒，而且鉀元素能夠促進人體血壓的降低，幫助保護心血管的，同時注意在吃香蕉的時候，不要吃西瓜避免出現腹瀉的情況，同樣蘋果裏麵含有多種維生素和礦物元素，也有利於防止孕婦出現肥胖的情況。
2、孕婦冬天吃什麼水果好
孕婦在冬天的時候可以多食用一些柑橘或者是一些獼猴桃，這兩種水果裏麵含有的維生素c都是很高的，可以幫助孕婦身體鐵的吸收，但是注意不要吃過多的橘子，否則容易出現上火，孕婦也可以吃一些桃子，桃子裏麵還有很高的胡蘿卜素，能夠幫助孕婦所需，多食用一些梨子可以幫助孕婦止咳化痰，還能夠防止孕婦出現便秘的情況，同樣蘋果也可以適量的食用。
3、孕婦吃什麼水果好對胎兒皮膚白
想要胎兒的皮膚變白可以多食用一些富含維生素c的食物，例如香蕉、蘋果、獼猴桃、檸檬都可以多食用，同時也要注意一些其他方麵的營養，要注意三餐按時吃飯，不要吃一些顏色過深的食物比如醬油或者醋，每天喝一杯純牛奶的話，也有利於孩子皮膚變白，每天早晨空腹喝一杯蜂蜜檸檬水的話，既有利於孕婦通便清腸，還能夠幫助胎兒皮膚的生長。
4、孕婦不能吃什麼水果和蔬菜
孕婦最好不要吃荔枝或者是桂圓吃多了話會導致上火，影響到胎兒機體的發育，特別是一些孕婦剛剛懷孕的時候，特別喜歡吃酸的，就會吃一些山楂果或者是山楂製品，其實吃多的話是對孕婦不好的，會導致孕婦子宮出現收縮的情況，嚴重的話會出現流產，最好也不要吃一些辛辣刺激性的食品，這些食物都會導致胎兒畸形幾率的提高，少食用一些罐頭因為含有有添加劑。
5、孕婦貧血吃什麼水果
孕婦貧血的話，可以多食用一些富含鐵質的食物，有利於促進血液細胞的產生，櫻桃裏麵的含金量是很高的，可以適量的吃一些，平時的時候可以煮一些蓮藕食用，特別是新鮮的大棗對於補血有很好的功效，同時注意孕婦不要抽煙喝酒，三餐定點按時吃飯，不要過度暴飲暴食的習慣，可以采用少食多餐的方法，既有利於養胃還能夠保持胎兒的健康。
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