月經失調的解決方法

1、月經一直不來是什麼原因

月經是女性正常的生理變化，一般情況下月經周期是28天左右，但是也有很多女性會出現月經不調的情況，導致月經不調的原因比較多，比如患有某些婦科疾病就會引起月經紊亂，這其中包括排卵異常，子宮內膜異位，患有子宮肌瘤等等，多次的人工流產也是導致月經不調的主要原因，同時長期的工作或者學習壓力過大，精神因素也是會引起月經失調的，所以平時生活中要多注意月經的變化。

2、為什麼來月經是黑色的

月經正常情況的顏色是鮮紅色的，但是有部分女性會出現月經的血是黑色的，主要的原因就是患有某些婦科疾病，比如患有子宮內膜炎症，輸卵管炎症等等，其次就是精神上的因素也會導致月經顏色發生變化，平時生活中工作或者學習壓力過大，精神緊張等會導致月經量變少，從而出現月經顏色變黑的情況，另外就是不注意個人的衛生，導致婦科感染也會引起月經顏色的發黑。

3、月經提前4天正常嗎

月經正常的周期是28天左右，一般推遲或者是提前一周以內的時間都是正常的，所以月經提前4天是屬於正常的情況，不用過於的緊張和焦慮，但是我們要觀察月經來時的量以及顏色是否正常，有的女性即使是月經正常推遲4天，但是量會變多或者減少，以及顏色發黑等，這些都是屬於不正常的，所以生活中要多加注意，平時要養成正確的生活中習慣和生活方式，保證月經的正常到來。

4、月經沒來是不是懷孕了

對於有性生活的女性而言，月經沒有按時來首先要排除的就是是否懷孕，但是導致月經沒來的原因不僅僅隻是懷孕，首先就是患有婦科疾病會導致月經不來，比如患有多囊卵巢會導致月經幾個月來一次，甚至是直接閉經，另外多次的人工流產也是會導致月經不來，因為子宮內膜是越掛越薄，還有就是精神過度的緊張和焦慮，以及生活壓力過大得不到緩解，都是會導致月經不來的。

5、月經失調怎麼調理

對於月經失調的調理主要從醫學和生活兩個方麵進行，首先就是要去醫院進行詳細的檢查，然後才能對症調理，一般建議選擇有經驗的中醫進行調理，主要就是服用活血化瘀的中藥，其次就是月經不調的女性平時飲食要盡量吃溫和的食物，比如大棗，新鮮的水果和蔬菜是首選，辛辣刺激以及生冷的食物不要吃，來月經時注意休息，可以泡一些生薑紅糖水喝，還要保持穩定的情緒。

參考文獻