生薑的好處

1、生薑蜂蜜水的功效

生薑有很好的溫補效果，它有美容、抗菌和促進組織再生的作用，另外它的薑辣素和薑烯酮等有很好驅寒性，常用於治療因風寒引起的感冒，把蜂蜜加入其中，更增加了對身體的調養性，能夠起到抗衰老和養顏的效果。常喝生薑蜂蜜水有很好的保護心腦血管的效果，有溫胃，預防因風寒造成的胃炎，對促進消化和調養都有著不錯的功效，另外它的鎮痛和殺菌效果也很好，有預防腫瘤的功能。

2、生薑減肥法

生薑有很好的溫補性，有溫胃的作用，另外它有促進腸道蠕動和利於消化的優點。所以生薑有一定的減肥效果。可以用新鮮的生薑切碎後與紅糖在一起熬，去渣後來服用，一方麵能夠增加營養，同時還能促進消化，可以當作在減肥時的飲料，這樣一方麵利於營養，一方麵也能夠促進腸道把毒素排出，起到減肥的作用。當然用生薑做為減肥，也隻是一個輔助方法。

3、生薑祛斑的用法

生薑有一定去除印斑的效果，方法是新鮮生薑切片後塗於有斑的地方，大約幾分鍾後，會感到有些熱，這時取下，每周可進行一到兩次，因生薑有很多活性物質，同時有殺菌的效果，對改善粗糙皮膚和美白有一定的效果。當然因生薑屬於刺激性的食物，所以皮膚出現紅腫或癢痛的要立即停止，避免給皮膚帶來不利的影響。這時可以用生薑蜂蜜水來飲用，也對祛斑有一定的效果。

4、生薑的功效有哪些

生薑除了可以炒菜等，同時它還有很多有益的功效。首先它有很好的抗氧化作用，對抑製腫瘤生長和預防有一定效果，可以抗衰老和起到美容的作用，對祛斑也有一定的作用。其次它有開胃促進消化的功效，能夠刺激食欲，對預防腸炎和溫胃等效果都很好。第三是它有防暑降溫和提神的效果，在夏天喝些生薑水有預防感冒和中暑。另外它的殺菌效果也很好，尤其是對消化道的抗炎調養。

5、醋泡生薑有祛斑功效嗎

醋泡生薑的祛斑作用有限，當然也要因人而異，從它的功效來看，它是抗氧化劑，對斑有一定的效果，但斑的成因不同，所以功效也會有所差異。醋泡生薑更大的作用在於有很好的促進消化和預防腸胃炎的作用，能夠避免因風寒造成的腹瀉等症狀。另外經常喝它可以在夏天起到防暑降溫、預防中暑的效果，另外對生發養發等也有著一定的積極意義。

參考文獻