吃什麼能補腎壯陽

1、 中醫壯陽補腎的最好方法

想要補腎的話可以用中醫的療法，一定要戒色，戒手淫還有一定不要過於的行房事，手淫很傷腎。中醫文化幾千年，可以對症下藥，比那些不切實際的補品強多了。可以經常吃牡蠣，可以補腎壯陽，並可以治療腎虛。多吃一些枸杞，最好用嘴巴把枸杞嚼碎吃掉，也可以泡水喝。可以多吃一些補腎壯陽的食物之外，也要合理的安排作息時間。

2、吃什麼東西可以壯陽

可以補腎壯陽的食物有山藥，山藥可以吃一些補腎填充精子，不管腎虛多久的人吃山藥來進行調理都可以，非常適合腎虛的人吃。也可以吃雞蛋來補腎，可以恢複在經過性生活之後把失去的元氣恢複回來。吃蝦也可以，因為蝦富含豐富的蛋白質等營養物質，也可以吃韭菜來進行壯陽，韭菜壯陽有很多種服用的效果，達到的效果也都不一樣。

3、洋蔥壯陽嗎

洋蔥確實有壯陽的功效，洋蔥的功效可以促進新陳代喜，洋蔥還可以預防治療腸炎痢疾，起到了壯陽和幫助性生活更加延時。印度人吧洋蔥當做了性激素，洋蔥與很多的功效，洋蔥中含有的一中因素，可以保護前列腺。是壯陽神奇，俄羅斯男人一日三餐都在吃洋蔥。老輩的人經常說一些經常吃洋蔥好處很大的，可以提高性生活質量和生活的質量。

4、韭菜炒雞蛋壯陽嗎

總所周知都知道雞蛋是一種高蛋白的食物，人體的吸收率較高，雞蛋中的蛋白和人體中的蛋白很像，是同房的時候不可缺少的營養，許多專家都在說性愛最好的添加劑就是雞蛋，也是在性愛中損失的元氣很快的恢複出來。韭菜含有豐富的蛋白質，李時珍的本草綱目就有記載。韭菜被稱作為壯陽草，可以充分的起到了保肝暖腎，可以壯陽穩固精子的作用。所以韭菜炒雞蛋是可以壯陽。

5、補腎壯陽的中藥

很多男性因為多種原因引起的腎虛，大多數都是因為不良生活習慣或者是性生活過於頻繁引起的，這種情況下想要補腎可以選擇中醫的治療方法。腎虛的主要表現在腎功能地下，經常早泄，很容易射了。可以補腎的中藥有鹿茸和山藥還有淫羊藿和杜仲等幾種具有傳統性的重要，補腎藥慢慢調理，不要心急，否則遲遲看不到效果，一定要尊重醫生開出來的中藥。

參考文獻