長痘的原因有哪些

1、鼻子下麵長痘痘

鼻子下麵長痘痘多因身體虛火較盛引起，要在飲食、起居和皮膚護理上加強調養。首先在飲食上要多吃清淡去火的食物，如果有便秘情況的，最好吃些粗纖維食物，促進腸胃蠕動，讓火氣降下來。其次是生活起居，要早睡早起，不要熬夜，避免過度勞累，保持開朗的情緒。在皮膚護理上可以用蘆薈的汁液塗抹患處，有殺菌的效果。另外要保持麵部清潔，最好每天或幾天做一個麵膜護理。

2、右臉長痘痘是什麼原因

長痘痘的原因主要有三個方麵，一是因飲食、生活習慣不好造成的，如吃過多油膩、辛辣的食物，造成火氣較大，這時很容易反應到麵部皮膚。其次是如果油性皮膚，如果不注意清潔，易發生阻塞毛孔造成毛囊發炎的情況。三是因身體缺乏維生素，有內分泌失調的情況，針對這些原因要在生活中加強調養，在飲食、心理、皮膚護理等做好調養。

3、嘴巴下麵長痘痘是什麼原因

嘴巴下麵長痘痘多是粉刺或痤瘡。有身體火氣大造成的毒素積滯，反應在麵部。也有因油脂分泌旺盛阻塞毛孔的情況，同時身體內分泌不良，缺乏維生素也會造成這種情況。當身體出現火氣大或內分泌不好的情況時，會影響到腸胃正常代謝功能，這時一些毒素無法正常排出，有時就會以痘痘的形式出現在麵部皮膚上。所以要想徹底根除就要在飲食、起居和心理等方麵加強保養。

4、痤瘡的原因

引起痤瘡的原因主要是因皮脂分泌旺盛，毛囊皮脂堵塞、細菌感染造成炎症。當人進入青春期後，人體的激素分泌會非常旺盛，這時會引起皮脂分泌過多的情況，當毛囊皮脂導管出現堵塞時，就會阻礙皮脂的排出，形成角質栓，也就是我們通常說的痤瘡。這會造成大量細菌在毛囊滋生，最後形成炎症以脂酶酸的形式表現出來，就是我們通常看到的痤瘡情況。

5、鼻翼長痘

鼻翼是指鼻子的兩側，尤其是兩側鼻孔周圍。當這裏出現痘痘時，說明人這一段時間胃火較大，有消化不良的情況，這時一定要在飲食方麵做些調整，如吃些清熱解毒的食物，綠豆粥、梨榨汗等。也要多喝水。另外內分泌紊亂也是重要壓力大，這會造成皮脂代謝分泌堵塞毛孔，這時要注意保持充足睡眠，加強身體運動，促進消化係統，注意皮膚清潔，可以做麵膜對皮膚進行滋潤等。

參考文獻