便秘的危害及治療

1、長期便秘的危害

長期便秘對於身體危害非常大，主要是容易導致代謝廢物持續性積滯在腸胃道內，並產生大量毒素，從而可能就會患上痤瘡、皮疹等一類皮膚疾病，也會讓消化係統功能變得異常，出現食欲不振的反應，還會讓體型發胖，尤其是小腹部贅肉會增多。因此患者在發病之後一定要及時按時服用具有潤腸通便作用的藥物，以便能夠盡快達到治愈效果。

2、益生菌治便秘嗎

益生菌可以有效改善腸道內菌群分布紊亂的不良情況，大大加速大腸蠕動代謝能力，有益於積滯代謝廢物和毒素的排出，因此對於便秘有一定的治療效果。但是該種藥物並不能發揮出明顯療效，建議便秘患者最好在醫生指導下服用蘆薈膠囊等一類專用藥物進行治療，而且要做好生活飲食等方麵的調理，這樣有助於在短時間內幫助症狀的緩解。

3、便秘喝什麼茶

便秘可以通過飲食調理的方式進行緩解，而單就常見茶飲而言，患者可以經常泡製決明子茶、烏龍茶、荷葉茶以及黑茶等飲用，而且也可以喝一些玫瑰花茶、杜娟茶等一類花茶。除此之外，還可以嚐試使用檸檬、柚子等富含膳食纖維的新鮮水果，搭配蜂蜜、冰糖等做成蜂蜜檸檬水以及柚子茶飲用，這樣堅持下去都可以起到一定的潤腸通便效果。

4、小兒便秘推拿

小兒便秘可以采用推拿的中醫保健療法進行治療，這樣可以起到十分明顯的行氣消滯、通腑瀉熱和潤腸通便等一係列功效，從而就可以徹底性消除掉病症。而在具體做推拿時一般是針對於太淵穴、曲池穴以及神門穴等多個穴位，同時應該使用由上往下等一類手法開始，不過最好是在專業醫生指導下進行，防止因方法不正確導致不良影響的出現。

5、治療便秘的穴位

治療便秘可以通過刺激穴位的方式來進行，通常情況下效果較為顯著的有中衝穴、關元穴、中極穴以及神門穴等，而且也可以對大腸俞和小腸俞做適當推拿和按摩。不過患者在采用該方法治療時，應該堅持按療程按時進行，千萬不能在中途突然放棄，而且也要同時從日常飲食等多個方麵積極做好相關調理工作，否則可能就會影響到療效的發揮。

參考文獻