懷孕反應及期間注意事項

1、懷孕的早期反應

一般懷孕後，孕吐的症狀都是會出現的，尤其是在四十天左右時，孕吐的最厲害但是會隨著時間，逐漸的改變。而且很多人覺得小肚子不太舒服，有一種疼痛的感覺，但是這樣的疼痛不會影響生活。並且喜歡吃一些清淡口味的食物，特別是水果，比如蘋果，橙子等。甚至孕吐厲害的人都沒有食欲，不喜歡吃飯，特別是油炸，郵寄的食欲，聞到味道都會嘔吐。

2、懷孕的注意事項

懷孕後休息是一定要做到的，並且要注意，在飲食中，盡量減少辛辣的東西，吃辛辣的食物，會引起孩子出生後出現濕疹，並且對孩子的皮膚也不好。同時在懷孕期間要減少性交的次數，特別是在孕晚期和孕早期，會導致早產和流產的情況。並且很多人認為，在孕期可以隨便的吃，想吃什麼就吃什麼，屬於性寒的食物少吃，會刺激孩子的身體，給孩子造成不利的影響。

3、如何增加懷孕幾率

想要盡快的懷孕。我們一定要了解哪一天才是自己的排卵日。並且在備孕中，盡量的告別情緒低落的心情，不要情緒過於激動。生活壓力比較大的，要減輕壓力，特別是在備孕期間，盡量多補充一些葉酸，有幫助於孩子的發育。並且也要預防感冒的情況出現，做好保暖的工作。而且如果我們的房屋內油漆的味道比較大，是不適合進行備孕的，會導致流產或者孩子畸形。

4、懷孕可以同房嗎

懷孕可以同房。但是一定要知道在孕期同房時有一定的危險的，在早期同房，孩子還沒有穩定下來，容易流產，死胎的現象出現。晚期會導致早產的情況。所以在孕期中有性交一定要注意，不可以用力太大，並且在性交的前後也要特別的注意衛生，不然會在懷孕期間出現陰道炎，盆腔炎的疾病。在懷孕期間性交，是沒有必要使用避孕套和避孕藥的。

5、懷孕怎樣吃最營養

不是隻有大魚大肉才會有營養，其實其他的食物的營養也是比較高的。在懷孕期間不僅僅要吃一些肉食，動物肝髒，魚，蝦等。還要多吃一些蔬菜，比如芹菜可以幫助預防預防高血壓。雪菜，白菜，油麥，紫菜，黑木耳，西紅柿，胡蘿卜等，尤其是西紅柿和胡蘿卜可以防止妊生紋。也要多吃瓜果，堅果，豆製品。比如蘋果，香蕉，橙子，核桃，鬆仁，黃豆，黑豆等。

參考文獻