月經量少時間長是怎麼回事

1、月經量少時間長是什麼原因

月經量少，往往是因為女性減肥過度，作息時間沒有規律造成了身體的內分泌失調，常生悶氣導致的心理抑鬱疾病，人工流產帶來的不良反應，卵巢功能性的衰退，胸部導致了乳腺癌症以及乳腺炎等。女性婦科疾病的病變，對於月經量的影響是比較大的，不僅會導致麵部暗瘡，而且嚴重的患者還會導致女性不孕的現象發生，所以女性一定要引起足夠的重視。

2、為什麼月經量越來越少

女性月經量減少是有多種原因造成的，快節奏的生活，身體透支，導致內分泌失調；人工流產，身體恢複慢；卵巢功能隨著年齡的增長，也會呈現衰退的趨勢，導致了無排卵或者是卵泡發育不良，月經量減少；胸部病變，乳房脹痛，肝鬱氣滯，血脈堵塞，月經量減少；要想改善月經狀況，需要從內而外進行調節，可以服用一些中藥，這樣可以達到身體的均衡。

3、月經量多少算正常

月經主要是使得女性子宮內膜的脫落，出現的有規律的陰道流血症狀，女孩一般是在12歲左右的時候，會出現第一次月經症狀，月經量多少算正常，正常的月經量是在30-50ml之間，少於20ml的，被稱為是月經量過少，多於80ml的被稱為是月經量過多的現象，當然月經量的多少是因人而異的，一般情況下是維持在20-100ml之間，每天需要換3-5次衛生巾，就算是正常的月經量。

4、月經量少而黑怎麼調理

月經量少而黑，是氣滯血瘀的症狀表現，主要是經血在子宮內停留時間太久，導致了淤血凝固的現象。可以采用養血和營養調理的方法，用烏雞作為主要的原料，加入黨參、茯苓、白芍等傳統調經血的中藥，下腹疼痛者可加入桂枝，四肢麻木不暖者可加入紅花。除了飲食調理，為促進血液循環，還可以適當的做一些舒緩的有氧運動，比如瑜伽、慢跑等。

5、產後月經量少怎麼辦

注意日常的飲食習慣，在月經前期，不要吃生冷、辛辣的食物，可以多喝水，多吃一些含有纖維素豐富的食物，促進日常的血液循環；消除疲勞症狀，預防過度疲勞；注意身體保暖，不要在月經期間洗冷水澡；注意日常的衛生習慣，要經常清洗自己的生殖器；放鬆心情，經常憋悶，容易造成肝鬱氣滯的狀況，這也是月經量少的主要原因，調節月經量少，要從生活細節做起。

參考文獻