月經不調的解決方法

1、月經量少發黑怎麼調理

女性朋友們的月經是會隨著身體的變化而發生改變的，月經量少發黑這就是月經不調最早期的表現，患者還會感覺到自己的身體變得特別的疲憊，來月經的時候自己的精神也不是那麼好，這時候就可以嚐試著服用一些益母草顆粒，或者是在飲食方麵使用紅棗，雞蛋的燉湯喝的，這些食材都是有補氣補血的功效，患者們在日常生活中還要注意調整好自己的休息狀況，保證自己充足的睡眠時間，隻有這樣才能夠讓月經變得正常，不能經常熬夜。

2、月經量少發黑的原因

通常發生月經量少發黑的原因就是有些女性朋友們過度的進行減肥，並且會選擇節食的減肥方法，這樣的話就會導致自己身體當中的營養物質跟不上，從而讓自己的月經發生異常的情況，另外還有一些女性朋友們經常會因為一點小事就生悶氣，心理變得特別的憂鬱，多次進行人工流產手術的患者也是導致月經不調的一個重要原因，所以女性朋友們不要經常的去做這種手術。

3、月經量突然變少是怎麼回事

月經量突然出現變少的情況就是女性朋友們身體當中的雌激素分泌太少，或者是子宮內部本來就發育不是很正常，在發生這種情況以後就要及時去醫院做詳細的婦科檢查，經常的出現月經量少的現象就會直接影響到日後受孕的幾率，所以患者一定要及時去進行治療和調理，不能夠任由月經不調的情況惡化下去，最關鍵的患者就要防止自己受寒，要注意對自己身體的保暖工作。

4、月經是褐色的而且量少

月經不調是女性朋友們最容易出現的婦科疾病，正常的月經量是相對來說比較穩定的，不會出現月經量突然變少的情況，如果是發生月經呈現出來褐色，而且月經量少的話就是和子宮內膜的病變是有很大關係的，女性朋友們在來月經的時候不去注意保暖也是導致月經不調的原因之一，不過自己已經步入更年期的話出現這樣的情況就不需要過於擔心，這是絕經的一個先兆症狀。

5、月經量少顏色淺是怎麼回事

月經量少，顏色變得淺就是身體當中持續氣滯血瘀的現象，患者最好還是使用一些活血化瘀的藥物來服用的，這樣的話就能緩解患者這方麵的情況，比如說黨參，紅棗等中藥材都是有這種功效的，還要對自己這種情況有一個比較全麵的認知，要學會正麵接受這種現象，從而使得自己的情緒不受到任何的影響，保證自己陰道部位的清潔衛生，不要使得自己的陰部內部出現一些細菌。

參考文獻