腸胃不好的原因和調理方法

1、嬰兒腸胃不好怎麼調理

每個寶寶都會遇到寶寶腸胃不好的情況，寶寶會表現出嘔吐、腹部脹痛，胸悶或者腹瀉，便秘。寶寶的腸胃如果是出現問題的話，就會降低寶寶自身得到免疫能力和寶寶對營養的吸收能力，從而也會導致你寶寶的身體消瘦、體弱多病還會造成生長發育變得遲緩，嚴重的時候有可能危害到寶寶的身體健康。媽媽可以給寶寶吃一些山楂紅糖的大米粥，喝一些胡蘿卜汁，或者弄一些蘋果泥的湯。

2、腸胃不好是什麼原因引起的

現在生活的節奏很快，人們的工作壓力很大，經常會有一日三餐吃不飽不定時，造成了很多人的腸胃不適合的症狀。平常生活的作息時間不正常，不能夠定時定量的吃飯，造成了腸道過於饑餓或者是過於飽食，導致你的腸道的運動異常，長期這樣會使你的腸胃負擔過於沉重。吃飯也不能吃的太快，咀嚼如果不充分的話，會造成你消化液和食物不能夠充分攪拌混合。

3、腸胃吸收不好怎麼辦

腸胃的消化吸收不好，就應該早點調理自己的身體。早上晚上都應該喝一些蜂蜜水，喝蜂蜜水可以調理你的腸胃，而且特別適合在冬天的時候。早上可以空腹的時候喝用溫開水衝的蜂蜜水，溫開水衝蜂蜜不容易破壞蜂蜜的成分，這樣很容易腸胃的吸收。還有利於保護你的脾胃，改善腸胃的內部環境。吃飯一定要有規律，不能夠暴飲暴食的，每天吃飯要吃到八分飽，吃的太飽了胃部不容易消化。

4、腸胃不好口臭怎麼辦

過度的吃辛辣的食物或者暴飲暴食，過度的疲勞，虛火也會鬱結。發生口腔一些的疾病，如口腔潰瘍或者你的消化係統的疾病都有可能引起口氣不清爽。口臭也大多數由於肺部、脾部、胃部有積熱導致的。吃一些西紅柿，柚子、紅棗，吃橘子皮也是能夠去除掉你的口臭。最簡單的辦法就是經常在身邊備一些口香糖和口氣清新劑。飯後你也要習慣用淡鹽水來漱口。

5、腸胃不好症狀

腸胃不好你會感覺到有時候胸骨後麵受到阻礙，停頓，或者是有疼痛感覺發生，有時候挺輕有時候感覺挺重。在飯後你會感覺到你的腹部出現脹痛的感覺，時常伴有惡心、嘔吐，嚴重會出現嘔血的情況，伴有著身體出現貧血、身體消瘦、不想吃飯。有的人經常在吃飯之後的2個小時出現胃部疼痛，甚至有可能半夜也會疼痛，吃點東西可以緩解疼痛，但是時常會伴有反酸水的現象。

參考文獻