乳房脹痛怎麼辦

1、乳房脹痛形成的原因

很多原因可導致乳房脹痛，患有急性乳腺炎導致乳房持續疼痛，乳房裏可形成膿腫，觸摸有波動感。乳腺增生可導致雙側乳房疼痛，乳房裏麵形成腫塊，一側乳房多見，且月經來臨時乳房疼痛加重，月經幹淨後，乳房疼痛減輕。漿細胞性乳腺炎可導致乳房灼燒樣疼痛，患者乳頭皸裂，哺乳期女性患有此病可導致乳頭劇烈疼痛，且疼痛發作無規律，還伴隨身體發熱、乳房皮膚紅腫。

2、乳房腫塊的早期症狀

乳房腫塊可因為很多疾病引起。乳腺纖維瘤或者乳腺囊腫可導致乳房腫塊，乳腺結核病或者乳腺導管擴張症可導致乳房腫塊。可根據乳房腫塊具體症狀大致判斷相應疾病。乳房雙側出現腫塊，數目不等，腫塊邊界清晰，能夠推動，可考慮乳腺增生症。乳腺導管擴張症可導致乳房腫塊，腫塊邊緣不整齊，位於乳暈的深處，腫塊大小在3厘米以內，可多個腫塊同時出現。

3、乳房有硬塊摸起來痛是怎麼回事

乳腺小葉增生、乳腺纖維瘤、乳腺增生都可導致乳房硬塊，患者應積極前去醫院檢查，早診斷早治療。乳房有腫塊可因為多種原因導致。黃體素以及體內激素分泌異常，可是乳房疼痛，同時伴隨腫塊，在月經期前腫塊增大，疼痛加重，月經結束後，腫塊減小甚至消失，疼痛減輕，應重點考慮乳腺增生。x光攝影檢查或者鉬靶檢查是常用診斷乳腺疾病的方式。

4、如何保護乳房不下垂

女性每天按摩自己胸部，手掌托住胸部下方，自下向上推，按摩的時候可塗抹少量潤膚液，科室的乳房更加豐滿，還可預防乳腺組織下垂。建議女性夜間平躺睡覺，不趴著睡，避免乳房被壓迫下垂變形。選擇的胸罩應該貼身合理，和穿戴有提胸功能的胸罩，但胸罩不能太小，避免乳腺組織血液循環不暢。女性不抽煙，煙草中含尼古丁，可促使皮膚衰老，導致乳房下垂。

5、哺乳期過後乳房變小下垂怎麼辦

40%女性哺乳期後會乳房下垂，乳腺組織變軟，乳房皮膚鬆弛。原因是哺乳導致乳腺組織彈力纖維受到破壞，不足以支撐乳房。建議此類女性用飲食調節方式豐胸。多吃可促使身體分泌激素的食物，比如花生、黃豆等。具體的方法：花生、黃豆、紅棗一同烘幹，研成粉末，加入適量清水後壓成餅狀，在微波爐中烘烤10分鍾，取出每天當做早點吃，黃豆中含異黃酮，可促使乳房發育，紅棗可補血，能調理乳房微循環，花生含油脂，是乳腺組織必不可少的成分。

參考文獻