柚子皮泡水的好處

1、橙子皮可以泡水喝嗎

橙子皮泡水是可以喝的。橙子是富含維生素的水果，與柑橘一樣，橙子皮也經常被用來泡水喝，而且還能夠補充身體的養分，因此是比較好的飲品。橙子中本身就含有豐富的營養成分，用橙子皮泡水喝的話更有助於身體的消化與吸收，還能夠促進胃腸道的蠕動，幫助身體更好的排解糞便，起到清熱解毒的功能。但是喝的時候要注意不能喝多，避免引起不良反應。

2、橙子皮泡水洗臉

橙子皮泡水洗臉對於臉部肌膚來說，是具有很好的滋養效用的。尤其是春秋季天氣比較幹燥的時候，用橙子皮泡水洗臉的話，可以讓使用者的肌膚看起來更加亮澤並富有活力，能明顯的改善肌膚的狀態。用橙子皮泡水的時候，最好是溫水浸泡，有助於橙子皮中的營養盡快的滲入到水中，也有助於肌膚更好的吸收橙子皮中的養分，起到滋補肌膚的作用。

3、柚子皮怎麼泡水

柚子皮泡水之前一定要把柚子皮曬幹。泡的時候，可以撕下一小塊柚子皮浸泡開水，有助於柚子皮中的營養成分迅速的融合到水中，也有助於身體的吸收。泡水的時候，可以把柚子皮與枸杞等一起泡水服用，能對身體起到更好的滋養作用。但是在服用柚子皮水的時候要注意，每天不能服用過多，防止有些人會對身體產生比較大的負擔，對身體健康不利。

4、桔子皮泡水有什麼作用

桔子皮中含有豐富的維生素C成分，喝了桔子皮泡的水，能夠吸收身體所需的維生素C成分，尤其是對於女性朋友來說，多喝桔子皮泡水的話，能夠補充肌膚所需養分，可以使臉部肌膚看起來更加有彈性，更加有光澤，因此是具有美容養顏的功效的。而且用桔子皮泡水喝可以改善血液的粘稠度，使血液循環流暢進行，對身體是有很好的滋養作用的。

5、橙皮水泡腳

橙皮水泡腳的話，首先是能夠促進足部血液的循環，能夠使足部變得更加放鬆，起到緩解壓力的作用。上班族在下班的時候可以多泡腳，加入些橙皮能夠緩解一天的辛苦工作症狀。熱氣蒸上來之後，足部的血管細胞得以擴張，因此會加大肌膚細胞的活性。同時，腳部血液循環加快之後，還能促進全身的血液加快循環，因此多用橙皮水泡腳是很有好處的。

參考文獻