怎麼提高性功能

1、提高性功能的方法

如果男性朋友想要提高性能力的話，在平時的時候可以選擇通過冷熱水交替坐浴，比如在平時每天晚上睡覺之前用冷水坐浴15分鍾，然後再選擇用溫水坐浴15分鍾，每天堅持1到2次，能夠有效地改善尿道控製射精的能力。平時的時候也可以選擇通過牽拉陰囊來提高男性性能力，男性朋友在高度興奮或者高潮的時候會出現陰囊收縮的情況，如果能夠在陰部牽拉陰囊，能夠起到延緩射精的作用。

2、性功能太強怎麼辦

男性朋友出現性功能太強的話，在平時的時候一定要合理的安排自己的事情，要讓自己忙起來，這樣就不會有過多的時間去想這方麵的事情。建議男性朋友在平時的時候應該選擇多看一些雜誌，或者聽一些輕音樂等。出現性功能太強的主要原因，也有可能是由於雄性激素分泌比較旺盛所造成的，所以建議男性朋友最好選擇在這個階段服用一些抗激素類的藥物來進行治療。

3、男人性功能減退怎麼補

男性性功能出現減退的話，一般情況下男性朋友最好選擇使用一些中藥來進行治療與調理，平時飲食上選擇多吃一些壯陽的食物，在治療期間還需要多注意加強身體鍛煉。建議最好選擇去醫院做一個泌尿生殖係統方麵的檢查，出現這種情況的主要原因可能是由於生殖係統出現某些疾病所造成的。如果不能夠及時的進行治療，就可能會使男性出現陽痿早泄的情況。

4、性功能下降是什麼原因

男性朋友出現性功能下降的主要原因，是由於在平時的時候經常手淫或者泌尿係統出現一些疾病所造成的，也有可能是由於平時的時候經常吸煙或者不節製性生活所引起的。如果想要治療陽痿早泄的話，在平時的時候一定要多注意加強身體鍛煉，比如在在業餘時間進行慢跑或者遊泳等其他的有氧運動。男性在治療期間飲食上最好不要吃一些辛辣刺激性的食物，同時盡量少抽煙或者不抽煙。

5、枸杞能提高性功能嗎

枸杞它屬於滋補肝腎的藥物，平時的時候可以選擇使用枸杞來泡茶能夠起到滋補肝腎的作用，但是枸杞相對來說是偏於補陰的藥物。如果從短期方麵來說的話，並不能夠有效的提高男性性能力，如果長期用枸杞泡茶喝的話是能夠提高性能力的。男性朋友想要提高性能力的話，在平時的時候飲食上選擇多吃一些具有壯陽補腎的食物，比如可以選擇多吃一些韭菜或者羊肉等。

參考文獻