養顏祛斑的有效方法

1、四物湯能祛斑養顏

四物湯是中醫補血養血的藥方，四物湯能夠補血調經，特別適合女性朋友食用。這種湯是由中藥配製而成，可以對身體進行由內而外的調理，能夠補氣血，氣血通暢了，氣色自然就好了。這種湯的藥方溫和又補血養顏，如果養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通暢，不容易產生手腳冰冷的情況，而且臉色紅潤皮膚光滑，能夠延緩女性衰老，讓女性看起來更加年輕。

2、檸檬怎麼吃美白去斑

四物湯是中醫補血養血的藥方，四物湯能夠補血調經，特別適合女性朋友食用。這種湯是由中藥配製而成，可以對身體進行由內而外的調理，能夠補氣血，氣血通暢了，氣色自然就好了。這種湯的藥方溫和又補血養顏，如果養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通暢，不容易產生手腳冰冷的情況，而且臉色紅潤皮膚光滑，能夠延緩女性衰老，讓女性看起來更加年輕。

3、美顏寶特級美容祛斑膏

把檸檬切成片放入一個密閉的容器中，再放入一些蜂蜜，放入一些涼水，並且涼水要淹沒檸檬片。蓋上蓋子放入冰箱，第二天就可以拿出來泡水喝了。用溫水洗臉或者沐浴的時候，皮膚的毛孔是完全打開的狀態。這個時候用檸檬片擦拭臉部或者全身，就能夠起到美白淡化色斑的作用。這種方法適合在晚上使用，早晨洗臉最好不要使用檸檬。

4、養顏祛斑粥

這種產品是外用的藥，不能內服。塗抹這種產品的過程中不能同時使用化妝品和其他的一些外用藥品，否則就有可能適得其反。如果使用了這種產品的女性在兩個星期後，覺得症狀沒有得到任何緩解的作用，就應該去醫院就診了。使用這種產品之前應該先做一下測試，如果對這種產品有過敏反應的人就絕對不能使用了，而且是過敏體質的人也要小心使用。

5、四物湯什麼時候喝最好

準備一百五十克薏仁，五十克蓮子，五顆紅棗，十五克冰糖，還有一千毫升的冷水。先把薏仁清洗幹淨，放進裝有冷水的盆裏浸泡三個小時，然後撈出瀝幹水分。把蓮子去掉蓮心，用冷水清洗幹淨，再把紅棗洗幹淨然後去掉裏麵的核。把鍋洗幹淨，在鍋裏加入一千毫升的冷水，放進薏仁，開到旺火燒開，然後放入蓮子和紅棗。煮熟後加入冰糖，煮成粥以後就可以食用了。

參考文獻