孕期抑鬱症怎麼治療

1、孕期抑鬱症如何治療

孕期抑鬱症用心理治療效果最好。心理治療才能夠起到根治的效果。要給病人一個舒服的環境，盡量的放輕鬆，可以聽聽抒情的的音樂，不要太過緊張了。還要經常散散步，放鬆放鬆，讓精神緊繃得以緩解。最後就是要和病人多聊聊天，經常的溝通，了解他的顧慮以及煩惱，耐心的傾聽，並且安慰她，鼓勵她，疏導她，讓她的負麵情緒得到有效的緩解。如果是症狀沒有改善，而且加重的話，那麼就要尋求心理醫生進行治療。

2、重度抑鬱症的表現

重度的抑鬱症會出現的症狀:睡眠障礙，一般患有抑鬱症的病人經常會出現睡眠方麵的異常症狀，主要的表現是失眠，多夢，睡不著，睡眠沒有規律，早醒，睡眠質量差等等。其中以早醒最為凸出的，一般在早上3到5點醒來比較多，而且這個時候會出現情緒低落，很有可能會自殺。焦慮也是重度時期的一個症狀，患者動作都會比較明顯，而且會出現息怒，恐怖的症狀。

3、孕期抑鬱症的危害

孕期出現抑鬱症的危害很大，尤其是對於胎兒的身體發育。孕婦的心情直接關係著胎兒的健康。一般在懷孕的10周內，孕婦情緒不安，就容易造成胎兒出現一些先天性疾病，可能會造成胎兒口唇畸形，嚴重的話會出現兔唇。孕婦的情緒突然的轉變，像是驚恐，不安，恐懼等都是會造成精神的緊張，會引起胎盤早期的剝離，出現循環係統的失調，容易引起早產，嚴重的話是會造成胎兒死忙。

4、煩躁抑鬱症

煩躁抑鬱症發病後是會產生比較嚴重的後果，人們患有抑鬱症後會出現長時間的情緒低沉，疲勞的症狀，不僅僅是會造成身體的損傷，而且還會影響工作效率，甚至會直接的影響到家庭的和諧。這個疾病一般是不會自愈的，需要進行心理治療。如果是想要擺脫這個症狀，那麼就需要積極進行心理治療。還要經常和朋友溝通，釋放心理的壓力，開拓視野。

5、產後抑鬱症測試題

產後抑鬱症測試例題有很多。如果是白天情緒比較差，對於任何的事情都提不起興趣，感覺生活沒有興趣了，活受罪等症狀。如果是出現食欲大增或者是下降，體重明顯的變化，睡眠不足或者是失眠等都是抑鬱症的症狀，檢測的時候隻要對著這個表格就可以了，隻要符合其中的兩三點就可以考慮是否是抑鬱症了。但是具體還是做心理檢查才能夠明確。

參考文獻