肚子脹的調理方法

1、肚子脹氣是怎麼回事

肚子脹氣的原因很多，如飲食過快，暴飲暴食，這時會吸入過多的空氣，導致出現腹脹的情況。另外一些食物也是容易導致脹氣的，如豆製品、紅薯、土豆等。另外還有因疾病的原因導致的腹脹，如膽囊炎、膽結石、胃炎、胃潰瘍、胃癌等。如果偶爾出現脹氣，隻要平時注意調養就可以了，如果經常出現脹氣的，需要到醫院進行檢查，對症治療。

2、肚子脹氣如何快速消除

肚子總是脹氣要引起一定的警惕，不能大意，首先要到醫院檢查，如果不是疾病的原因要加強日常調養。平時飲食要注意吃些易消化的食物，當出現脹氣時，可服用斯達舒或胃必治等藥，來促進消化。另外要加強體育鍛煉，這是很好的方法，運動能夠讓肚子中多餘的氣體順利排出。也可以吃些順氣的食物，如白蘿卜、紅薯等，這些食物都有很好的順氣作用。

3、治療胃腸脹氣的方法

對於偶爾出現胃腸脹氣的症狀，可以喝些酸奶來促進消化，酸奶有很好的平衡腸道有益菌的作用，可以緩解胃腸脹氣。另外對於一些腸胃脹氣可以服用一些促進消化的藥物來治療，如阿莫西林、氟呱酸等。為了避免胃酸過多造成的脹氣，可以吃斯達舒和胃必治等藥物來緩解和治療。平時生活中要注意避免吃豆製品、馬鈴薯等，這些食物容易引起胃腸脹氣。

4、肚子脹氣還疼怎麼辦

有胃脹和胃疼的症狀，多是因胃炎或胃潰瘍等造成，這時患者會出現消化不良，消化過慢的食物會在腸胃中慢慢發酵，在發酵的過程中產生多餘的氣體，造成患者出現脹氣和胃疼。這時可以服用奧美拉唑或雷尼替丁等藥物，也可以服用嗎丁啉，來幫助腸胃消化，使脹氣和胃疼得到治療與緩解。平時生活中也要少吃容易脹氣的食物，如黃豆和豆製品，紅薯和馬鈴薯等。

5、左下腹部隱痛脹氣

左下腹部出現隱痛和脹氣與飲食習慣不好有很大關係，如吃的過快，食物生冷，食物過硬等。這會造成腸胃消化能力變弱，引起胃消化不良，食物在腸胃中停留時間過長，從而引起發酵，出現過多的氣體，造成患者出現脹氣和疼痛。經常表現為胃痛、脹氣、腹瀉和下墜感等。嚴重的還會出現消化道出血，排便發黑等。對此應該引起一定重視，加強飲食調養。

參考文獻