排卵期的護理方法

1、 排卵期有什麼症狀

每個月女性進入排卵期後，身體會表現出一些症狀，食欲下降是正常的，這幾天的食欲不好、飯量縮小。總感覺很飽沒有饑餓感，精力旺盛，在排卵期女性身體本能的荷爾蒙分泌旺盛。所以會表現出更喜歡展現自己，對許多的事情都有了新的愛好和興趣，等過了排卵期興趣會下降。性欲較強是因為這幾天是最可能懷孕的幾天，因為性荷爾蒙的分泌，女性的性欲會比以往要高。

2、 排卵期出血怎麼調理

排卵期出血通常是因為激素水平將分泌紊亂引起的，在調理方麵可以服用一點烏雞白鳳丸，這是常見的中藥材，並不會給身體帶來副作用。另外血量不多的話可以喝一心養顏橙花茶，能滋補氣血，減少排卵期出血的問題。平時要注意多休息，一日三餐吃得清淡些，這幾天避免喝咖啡，也不要抽煙、喝酒，少吃刺激性的食物。多吃新鮮的水果蔬菜，主食方麵可選擇五穀雜糧，能夠調理身體，補充氣血。

3、月經不正常會影響懷孕嗎

月經不正常並不會影響懷孕，但不能正常計算懷孕的日期，就算月經不正常也會有排卵期，但排卵期不能確定。所以對備孕者來說，很難計算出正確的排卵期是什麼時間，對月經不正常的表現可以通過服用金雞膠囊，烏雞白鳳丸等藥物進行調理，增加經血活躍量。另外在飲食上要多吃水果蔬菜，補充維生素、鈣物質以及營養元素，能調整經期規律，滋陰補腎。

4、 月經正常排卵就正常嗎

正常有規律排卵期自然會正常，月經正常就可以算出正常的排卵期，這樣在非排卵期同房是不會懷孕的，排卵期同房就可以順利的懷孕，對備孕和避孕都有好處。另外為了預防月經不正常，要注意個人的飲食，以及個人生活問題，飲食方麵要多吃新鮮水果、蔬菜。經期少喝咖啡、不要抽煙喝酒，生活方麵注意個人衛生勤換洗內衣，內褲，每天清潔外陰，減少細菌感染。

5、 排卵期不排卵怎麼辦

每個人的排卵期都不固定，很多人發現，在排卵期到來並沒有排卵跡象，遇到這樣的情況，不用擔心，可以考慮是排卵周期，改變身體激素紊亂所引起的。平時要注意按時休息，掌握好個人規律，避免抽煙、喝酒、咖啡、辛辣、油膩食物。並且準確的算好自己的排卵時間，通過身體方麵的調理和排卵期的計算，直到下次排卵期如約來臨，就表示排卵期有了按時的規律。

參考文獻