脂肪肝的飲食注意

1、治療脂肪肝的藥

治療脂肪肝就目前來說還沒有研發出該病的特效藥物。如果是輕度的脂肪肝，不用吃藥靠平時飲食和調理就可以完全康複。如果是中度以上的脂肪肝就要到正規醫院接受專業治療，一般是用西藥來協助降脂肪的含量以及提高脂肪代謝。需要提醒大家的是不要在家自己胡亂吃藥，有些藥物是不可以亂吃的，如果引發機體紊亂，那麼得不償失，遵醫用藥科學用藥才是正確的。

2、中度脂肪肝怎麼調理

中度脂肪肝的調理方法從三個方麵開始。第一個是飲食習慣必須調理，脂肪肝就是不當的飲食習慣引起的，比如酗酒、營養過剩等導致的。如果已是中度脂肪肝那麼飲食一定要以清淡為主，多吃蔬菜少吃肉，不吃油膩的東西。第二個要調理的是生活作息，必須早起早睡，不熬夜。第三個就是調理身體，多鍛煉。每天都堅持半個小時以上的有氧運動，消耗過多的脂肪，比如散步、瑜伽等等。

3、脂肪肝不能吃什麼食物

脂肪肝第一不能吃含辛辣的食物，特別是辣椒，最好是一點都不吃，而像洋蔥、薑、蒜也都是辛辣食物，盡量少吃。第二不能抽煙喝酒，脂肪肝患者的肝髒壓力本來就很大了，如果患者還抽大煙喝大酒，加重肝髒的負荷，很容易引起其他並發症。第三不能吃肥膩、高蛋白、動物內髒，脂肪肝患者共同的特點就是肥胖，過多的脂肪無法被代謝，所以應該飲食清淡。

4、脂肪肝吃什麼好

脂肪肝患者應該吃清淡的食物，切忌肥膩、高蛋白等物質。脂肪肝主要是因為體內有過多的脂肪沒被消化利用，這時候患者還吃高脂肪高蛋白的食物話，肯定會加重病情，所以飲食一定要控製。每天五穀雜糧搭配吃，多吃水果和蔬菜。脂肪肝患者除了飲食要改變，還要多參加體育鍛煉，做一些有氧運動來幫助消耗多餘的脂肪，但是也不要過度，勞逸結合。

5、脂肪肝轉氨酶高怎麼辦

脂肪肝轉氨酶高應該馬上接受治療，雖然說脂肪肝不是什麼不治之症，但是不重視不治療，仍是會引發肝硬化、肝癌等重大疾病。脂肪肝本身就會導致轉氨酶高，所以要是患有脂肪肝就應該從重視飲食開始，杜絕一切肥油膩，以穀類為主，多添加蔬菜和水果，這樣可以減少轉氨酶再高的現象。治療期間切忌辛辣食物和煙酒，即使恢複了也不可以放肆大吃大喝。

參考文獻