大家都知道阿膠、糯米都是很好的補血食物，尤其是阿膠，更是補血的佳品，常被用作貧血及孕產婦食用。今天小編就給大家介紹一道很好滋陰補血食譜——阿膠糯米粥。
材料：
阿膠20克、糯米100克、紅糖適量。
做法：
1、先將阿膠搗碎，放入鍋內用火炒至黃色。
2、然後再研成細末待用。
3、然後將糯米煮粥，待煮至九成熟時，加入阿膠粉和紅糖。
4、邊煮邊攪拌，待粥稠膠化即可取食。
功效：
養血上血、滋陰補虛、潤肺安胎、尤適於孕婦。
食物相克：
阿膠——阿膠畏大黃。
糯米——糯米不宜於雞肉同食。
提示：
1、晨起或臨睡前食用。每天1次，連續10天。
2、此粥具有健脾補血，安胎的作用。
阿膠糯米粥適用於產後失血、經期出血過多、體虛乏力。
放肆德溫柔ゝ問#聽說吃了阿膠的話對女性的身體特別的好，我上了年紀之後就總是感覺身體的氣血不足，買了一些阿膠糕不知道每天應該吃多少？大眾養生網小編解答：阿膠糕食用
假裝狠辛福問#我見好幾個朋友都是每天吃阿膠糕，然後我也去買了一些，沒有看牌子，結果回來之後發現自己買的是固本堂的，不知道好嗎？大眾養生網小編解答：阿膠糕在購買的
安分的男人つ問#我之前身體的質量問題比較的差的，尤其是明顯的氣血不足的症狀的，臉上整天都是比較的蒼白的，家裏麵的人都是比較的擔心的，聽說阿膠珠的效果比較的好的，
甘心問#最近我去我姥姥家做客，我姥姥她們全家人都說我的麵相不好看，建議我多吃點阿膠糕，請問阿膠糕的功效與作用有哪些？大眾養生網小編解答：阿膠糕是一種保健品。對於
看透了人心問#我平時特別喜歡吃紅棗，前兩天我得媽媽買了一些的阿膠糕給我吃的，我特別的在意個人的身體質量，應該注意點什麼比較好呢？大眾養生網小編解答：阿膠是適合於
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