精血不足吃什麼好_炒芝麻怎麼做好吃

作者:養生專家  時間:2013-08-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

食材:

工藝:炒 口味:清香味 食用:零食

主料:芝麻30克

調料:鹽1克


烹飪方法

芝麻炒香,加鹽少許 嚼食


功效:

1. 補肝腎、益精血。

2. 適用於肝腎虛弱、精血不足、眩暈耳鳴、眼幹目昏,須發早白、腸燥便秘、產後血虛、乳汁不足等症。


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