清熱祛火首選老火靚湯

作者:養生專家  時間:2013-09-06 00:00:00  來源: 大眾養生網


老火靚湯是一款產自廣州的清心下火又養陰滋補的好湯,非常適合氣虛型體製的朋友飲用,如果您正是此體質,就千萬不要錯過這款湯水哦!


食材:

主料:母雞

輔料:桂圓10g,淮山藥100g,枸杞子適量,西洋參適量

調料:食鹽適量,蔥少許,薑少許,陳皮少許,水1500g,黃酒少許


做法:

1.把老雞切成塊,用沸水焯一下,放入煲中,加入沸水1500克,再放入紹酒少許,淮山(100克)、薑片、蔥段、桂圓肉,加蓋,用大火加沸,然後用武文火煮3個小時

2.再加入枸杞、陳皮、鹽、花旗參(100克),然後加蓋煲30分鍾,即可食用。


功效:

清心下火


老火靚湯的做法您學會了嗎啊?希望這確實的能給有所需要的朋友有所幫助。如果您還知道什麼適合氣虛型體質朋友飲用的湯水,不妨去論壇裏聊聊,分享一下!

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


    養生食療




    一周熱門


    熱點排行

    • 飲食
    • 偏方
    • 減肥
    • 美容

    熱門精選


    微信掃一掃