豆角燉五花肉

作者:養生專家  時間:2013-01-04 00:00:00  來源: 大眾養生網

五花肉燉豆角是一道不錯的佳肴,尤其是東北人都很喜愛這樣的吃法,不僅擁有獨特的口感,而且在含有的營養元素上,也都是很豐富,因此這樣的佳肴,在製作工序上也並不是很難,我們隻要掌握一些技巧,就可以很輕鬆的製作出美味的佳肴來。

  那五花肉燉豆角的做法,我們可以在五花肉燉豆角做法大全中選擇,每種的製作方式都是很值得我們選擇的,而且在步驟上,也都介紹的非常的仔細。

  五花肉燉豆角的做法

  1、五花肉切成1.5厘米見方的大塊。

  2、燒開水,把五花肉塊焯水,洗掉浮沫和雜質,瀝幹水分

  3、豆角去掉兩邊的筋,洗淨,掰成段。

  4、鍋內放油,小火將兩粒八角和兩小塊桂皮炒香。然後放入蔥薑蒜炒香。

  5、放入五花肉,中火慢慢炒出少許油脂。倒入生抽調味,老抽調色,同時調入適量鹽。

  6、豆角放入翻炒均勻。添入適量水,大火燒開,小火慢燉,一直到豆角軟熟,肉肉飄香。

  注意事項:五花肉燉豆角的燉煮時間最好長一些,讓豆角和肉都軟爛入味最好吃!

  注意:要用上好的五花肉,最好是屁股上的。豆角- 豆類蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等,大部分人隻知道它們含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪酸(好的脂肪),礦物質和維生素含量也高於其他蔬菜豬肉。

  以上就是五花肉燉豆角的做法,我們在製作的時候,完全都是可以按照以上的方法進行,不僅使得我們輕鬆的學會它的製作方法,而且對這道佳肴的營養元素保留,也都是有著很好的效果,對滋養身體,改善身體體質,都是有著很好的幫助。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃