材料：
紅果(即山楂)30克，紅棗8粒，瘦豬肉120克。
製作：
先將山楂、紅棗、瘦肉分別洗淨，紅棗去核，準備妥當。然後把全部材料放入鍋內，加入適量清水，用猛火煲滾後，改用慢火繼續煲1小時，調味，即成。
功效：
此湯健胃開脾，消食化積，活血補血。
消食化積吃什麼_紅果紅棗瘦肉湯的做法
作者：養生專家 時間：2013-02-03 00:00:00 來源：
大眾養生網
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