蘋果泥

作者:養生專家  時間:2013-05-02 00:00:00  來源: 大眾養生網

 

蘋果泥-大眾養生網

蘋果的製作材料:

主料:蘋果100克

蘋果泥的特色:

清香美味,小孩樂意吃。

 

教您蘋果泥怎麼做,如何做蘋果泥才好吃

1. 將蘋果洗淨,去皮,然後用刮子或匙慢慢刮起成泥狀,即可。

2. 或者將蘋果洗淨,去皮,切成黃豆大小的碎丁,加入涼開水適量,上籠蒸20-30分鍾,待稍涼後即可。

 

蘋果泥的製作要訣:

蘋果要去掉皮,刮子或匙要洗淨消毒,再給嬰兒刮泥喂食。

 

功效:

蘋果含有豐富的礦物質和維生素,嬰兒吃蘋果可補充鈣、磷,預防佝僂病。還具有健脾胃、補氣血的功效,對嬰兒的缺鐵性貧血具有較好的治療作用,對脾虛消化不良的嬰兒也較為適宜。製作成蘋果泥更容易消化。

 

小帖士-食物相克:

蘋果:蘋果忌於水產品同食,會導致便秘。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃