近年來,越來越多的人患上抑鬱症,總是憂心忡忡,對任何事情都提不起興趣,容易冒火,尤其是女性朋友,在產後的一段時間,很容易患上抑鬱症,婆媳關係不好,產後沒有休息好,工作壓力大等,都是抑鬱症的源頭。那麼,您是否患上了抑鬱症呢?不妨來做個抑鬱症心理測試題目,看看您是否有抑鬱的情況,以便給出有針對性的治療。
抑鬱症心理測試題使用方法
現在有很多網站或是書籍雜誌上都有一些心理測試題目,包括抑鬱症心理測試題目,但是很多人都沒有堅持做完,也沒有靜下心來做,下麵我們為大家列舉了一些抑鬱症心理測試題目,大家可以找個安靜的地方,一個人靜下心來完成它。
1、你是否在做決定時猶豫不決?
2、你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴飲暴食?
3、你是否對任何事都自責?
4、你是否患有失眠 症?或整天感到體力不支,昏昏欲睡?
5、這段時間你是否一直處於憤怒和不滿狀態?
6、你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者?
7、你是否感到前景渺茫?
8、你是否喪失了對性的興趣?
9、你是否感到一蹶不振,做事情毫無動力?
10、你是否經常擔心自己的健康?
11、你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣?
12、你是否認為生存沒有價值,或生不如死?
13、你是否一直感到傷心或悲哀?
14、你是否覺得力不從心或自歎比不上別人?
15、你是否以為自己已衰老或失去魅力?
抑鬱症心理測試題評分標準:
0~4分:沒有抑鬱
5~10分:偶爾有抑鬱情緒
11~20分:有輕度抑鬱症
21~30分:有中度抑鬱症
31~45分:有嚴重抑鬱症並需要立即治療
上麵已經詳細為大家提供了一些抑鬱症心理測試題目,大家如果有興趣,也可以嚐試做一些,看看自己的得分,以便確定患上抑鬱症的程度,當然,這不能作為診斷抑鬱症的標準,如果的確有病,還是要到正規醫院去看醫生,以便得到科學的治療。