如果經常在半夜入睡後，聽見了“窸窸窣窣”的聲音，我們都可能認識是有老鼠或者小偷了，變得提心吊膽起來。不過，這也很有可能是“磨牙”的表現。可以仔細聽聽，隔壁房間的孩子是不是又在磨牙了？如果是的話，那麼要怎麼解決這個問題呢？下麵來看看解決措施吧！
（1）情緒緊張。是磨牙症最常見的發病因素。懼怕、憤怒、敵對、抵觸以及其它各種緊張情緒，若因種種原因使患者難以及時發泄表現時，這些情緒在潛意識中周期性地通過各種方式予以表現，磨牙就是表現方式之一。
（2）局部因素。與口腔衛生有關，睡前吃東西或晚餐牙縫中殘留有蔬菜或肉纖維等，睡前又不刷牙，睡眠中易出現咀嚼肌收縮運動，引起磨牙。另外牙齒排列不整齊上下牙齒對應咬合關係不正常，這樣咀嚼肌的位置也就不正常或處於緊張狀態，睡熟後，咀嚼肌發生下意識收縮運動，導致夜間磨牙。
（3）全身因素。與寄生蟲有關的胃腸功能紊亂、兒童營養缺乏症、變態反應或內分泌紊亂部可成為磨牙症的發病因素。
（4）睡眠姿勢不正確的孩子習慣偏側睡眠，由於經常壓迫一側麵頰，導致兩側咀嚼肌不協調，受壓的一側肌肉容易發生異常收縮而發生夜間磨牙。
（5）職業。有的職業類型有利於磨牙症的發生。如鍾表工、汽車駕駛員和運動員這些要求精確性很高或精力高度集中的職業有發生磨牙症的傾向．但其原因尚不明了。
治療夜磨牙一般多采用除去病因和對症治療相結合的方法。調節不合適的咬合，除去精神因素，特別是焦慮、壓抑等情緒，保持心理健康。有腸道寄生蟲病的可做驅蟲治療，有牙齒酸痛的可做脫敏治療。
通過上文詳細而精辟的講解，相信各位家長對於小孩子為什麼會磨牙都有了認識了吧。的確，平時如果對孩子們一個不注意，可能就會導致他們入睡後的磨牙。因此，家長們千萬不可鬆懈，要照顧好孩子們每一個細節！
