冬天喝什麼茶好?

作者:yangjin  時間:2016-09-29 14:19:56  來源: 大眾養生網

冬天適當的喝一些紅茶,普洱茶,花茶,綠茶,牛蒡茶,桂花茶等通常較好,具體可根據患者自身情況選擇。

一般在冬天天氣會比較幹燥,患者通常會出現上火的情況,上述茶類通常可以起到敗火滋潤的效果,通常對於火氣的預防以及肝髒的滋潤也具有一定的好處。

在冬天也建議患者在飲食上避免吃過於辛辣刺激的食物,同時多吃一個維生素的食物,通常對於潤肺,護肝等也可以起到一定的效果,也建議患者在冬季多飲水,注意身體保暖,避免出現有不適現象。

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