三十六度九算不算發燒

三十六度九一般是不算發燒，屬於人體的正常體溫，因為人體的正常體溫在三十六度三到三十七度三之間，這都屬於比較正常的情況。

如果出現了體溫高於三十七度三就可能會低熱的情況，可能是受到感染性疾病的原因導致，也可能是由於風熱感冒的原因引起，另外也不排除是著涼導致的可能性。無論是哪種原因導致體溫出現了升高的情況，都可以先通過物理退燒的方式來改善，比如使用退熱貼和使用熱毛巾擦拭身體的方式來輔助退燒，同時還要注意多喝水來補充身體內所需的水分。

如果通過物理退燒的方式沒有達到改善患者發燒的情況，就需要積極的配合醫生，通過服用對照藥物的方式來改善，同時還可能需要通過服用抗病毒或者是抗感染的藥物來改善，這樣才有利於身體的恢複，除此之外還可以通過靜脈輸液的方式來消炎治療。

日常生活中為了避免身體出現發燒的情況，除了要做好身體的保暖和護理工作外，還需要注意適當的參加體育鍛煉來提高自身的體質和免疫力，這樣也有利於預防疾病以及預防細菌和病毒感染，同時還有利於身體的健康。