白癜風患者都知道，飲食不注意，也會對白癜風的病情有所幫助，冬季由於日照較少，我們的皮膚較夏季顏色淺，不明所以的白癜風患者誤認為冬季白癜風減輕而不去治療，小編推薦：白癜風患者的冬季飲食方案，對白癜風患者的病情有利無弊。
一、多吃產熱食物
新鮮米麵，低溫會對白癜風患者內分泌及消化係統產生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快，能量消耗相對增加。因此，白癜風患者冬季應適當增加以上產熱營養素的攝入，另外，B族維生素有利於正常代謝，不妨多吃些新鮮的米麵、蔬果等，盡量多吃粗雜糧。
二、多吃產熱礦物質
鈣、鐵。白駁風患者補充富含鈣和鐵的食物也可提高機體的禦寒能力。怕冷與飲食中礦物質缺乏有關，尤其是缺鈣，會影響白癜風患者的心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性。因此，冬季白癜風患者不妨多吃奶製品、豆製品、蝦皮等富含鈣質的食物。許多女性白癜風患者特別怕冷，一到冬天，即使在有暖氣的房間裏，也常常手腳冰涼，鐵的攝入量不足是重要原因之一。怕冷的女性白癜風患者可適當多攝入一些含鐵豐富的食物，如動物肝髒等。
另外，白癜風患者冬季應適當多吃點紫菜等含碘豐富的食物。譬如，胡蘿卜、山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中含有大量礦物質，白癜風患者經常食用這些食物，能夠增強身體免疫力，抵抗寒冷。
以上關於白癜風患者的冬季飲食方案，希望對白癜風患者有所幫助。
