嬰幼兒過敏性鼻炎怎麼辦,當然預防是關鍵,春天是萬物複蘇的季節,一片欣欣向榮的景象背後,也是過敏性鼻炎的高發期,花粉、氣候,種種因素都有可能誘發過敏性鼻炎,那生活中我們可以采取哪些方法預防呢?一起來看看吧。
預防過敏性鼻炎的方法:
1、多吃新鮮蔬菜:最好不要吃油炸的快餐食品,應該多吃新鮮的蔬菜來加強免疫能力。
2、生理鹽水洗滌鼻孔:患有過敏性鼻炎的孩子容易挖鼻孔或者擤鼻涕。這時最好用生理鹽水清潔鼻孔。生理鹽水可以事先加熱到跟體溫差不多的溫度。早上起床和晚上睡覺前做效果更好。
3、減少室內外的溫差:患有過敏性鼻炎的孩子一般對溫差比較敏感,從外麵回到家裏,或者從家裏走到外麵都有可能出現流鼻涕、打噴嚏的症狀。所以最好調節室溫,不要讓室內外溫差過大。冬天最合適的室內溫度是18℃。
4、花粉多的季節裏盡量不外出:如果孩子對花粉過敏,最好等到花粉少了之後再出去玩。這屬於回避療法,就是回避孩子接觸到可能引發疾病的病源。
5、有氧運動:過敏性鼻炎專家提倡每周堅持做三次左右有氧運動,不僅可以排出體內毒素,還可增強自主神經係統的功能,提高免疫力。
溫馨提示:嬰兒過敏性鼻炎一旦確診就要及時治療,切記不可拖延,否則後患無窮;小兒哮喘大多就是由鼻炎引起。