桂花

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孕婦能吃嗎

不能吃，桂花有有活血的作用，可能會造成流產。

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功效和作用

散寒破結，化痰止咳。用於牙痛，咳喘痰多，經閉腹痛

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營養價值

1、化痰止咳：
桂花中所含的芳香物質，能夠稀釋痰液，促進呼吸道痰液的排出，具有化痰、止咳、平喘的作用。
2、行氣止痛，散血止痢：
桂花辛香，具有行氣之功，能夠緩急止痛、散血消淤，並促進腸道穢濁物質的排泄、下腸風痢血。
3、祛口臭：
桂花馨香，能祛除口中異味，並有殺滅口中細菌的功效，是口臭患者的食療佳品。

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上火嗎

桂花茶味辛，性溫，香味清新迷人，具有止咳化痰、養生潤肺之功效。過量服用是會引起上火的。

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副作用

目前還沒發現什麼副作用。雖然桂花茶的功效與作用如此豐富但不能飲用過多，大家一定要注意。

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能吃嗎

能吃。

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怎麼吃

桂花可熱飲亦可冰飲，甘甜解渴。
桂花可加入蜂蜜、白糖或者其他花茶飲用。
桂花加入適量的甜菊，可成為一杯去脂減肥茶。

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禁忌人群

無特殊禁忌

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適宜人群

一般人群均可飲用桂花。

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保存方法

幹製的桂花可保存數月。

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挑選技巧

淡黃白色，芳香濃鬱者為佳

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製作技巧

秋季采花曬幹。密封保存於幹燥通風處。