榴蓮除了能生吃外，還能與其他食材配合，打造美味與營養並重的菜肴。以下推薦榴蓮芯煲鯽魚湯，具有和中開胃，健脾利濕，溫中下氣，活血通絡的功效。
【美食推薦】榴蓮芯煲鯽魚湯
【食材選擇】
榴蓮芯5~6個(約400克)，鯽魚2條(約400克)，生薑3片。
【調製方法】
(1)將榴蓮芯洗淨，鯽魚宰殺後清理幹淨，慢火煎至兩邊微黃。
(2)一起與生薑放進瓦煲內，加入清水適量，用大火煲沸後改為文火煲至2小時。
(3)調入適量的食鹽和少許生油即可。
【養生功效】
榴蓮芯煲鯽魚湯清潤而不滋膩，經常食用具有和中開胃，健脾利濕，溫中下氣，活血通絡的功效。
中醫認為，榴蓮性熱，具有緩解痛經，活血散寒等功效，對於受痛經困擾的女性有一定的食療作用。另外，榴蓮也是寒性體質者的理想補品，其可以促進體溫上升，而且用榴蓮的果殼和骨頭一起煮湯也是民間傳統的食療秘方，可以根據自身身體狀況食用。
格式化、悲傷問#我很喜歡吃榴蓮，老公昨天給我買了一個進口的榴蓮回來了，但是我昨天剛剛才來了大姨媽，想問來大姨媽真的可以吃榴蓮嗎？大眾養生網小編解答：來大姨媽的時
小孩是可以吃榴蓮的，但是要注意不要食用過多，因為榴蓮性熱，一次性過量食用可能會引起上火，也會影響腸胃的消化，影響消化係統的功能。榴蓮是熱帶水果中的優質果品之一，
陌上花、落敗問#我很喜歡吃榴蓮，雖然聞起來很臭，但是味道很好，但是最近我有點不舒服，檢查子宮有點發炎，想問吃榴蓮對子宮好嗎？大眾養生網小編解答：吃榴蓮對子宮是有
還記得昨天問#我看到超市有很多榴蓮，但是大家都是喜歡挑選一些已經開裂的榴蓮買，沒有開裂的就很少有人買了。難道說榴蓮如果還沒有開裂就不能吃嗎？大眾養生網小編解答：
你把諾言丟了問#家中買了幾個榴蓮，但是今天中午我們都吃了對蝦，聽說吃了蝦後，不能再吃維生素C，請問，這時候還能不能再吃榴蓮呢？大眾養生網小編解答：如果吃了蝦後，
一般說來吃完榴蓮之後是不會出現頭暈的情況，可以考慮為患者出現了低血糖或者是腦供血不足的情況，這對於患者的健康來說是有一定威脅的。如果是低血糖引起的，患者在日常的
