養肝食譜——李子米仁湯

作者:養生專家  時間:2013-01-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

 

李子是夏季的盛產水果之一,口味酸甜適口,是很多朋友的喜愛水果;它的食用方法有很多,可以鮮食又可以做成罐頭、果脯、湯品等食物;用其李子和米仁一起煲湯,其湯鮮味美,還具有很多食用功效。

 

李子米仁湯

 

配料:李子6個,米仁30克。

 

製法:將配料煮成湯。

 

藥用:分2次一天飲完。

 

功效:養肝、破淤利水;對肝硬化腹水有療效。

 

李子米仁湯可謂做法簡單,營養豐富,是一道難得的保健湯品,到李子成熟的季節,大家可千萬別忘記了這道美味的湯品哦!

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