有益健康的飲品是很多的，其中牛奶就是不可或缺的一種。我們都知道喝牛奶對身體好，尤其是一些孩子在小時候家人都會每天定些牛奶來喝，然而這種健康飲品並不是適合每一個人。牛奶雖好，但是特殊體質的人還是不能飲用的。
牛奶給人體補充的營養和維生素是很多的，尤其是酸奶營養價值更高，然而一些患有某種疾病的人或是體質不合適的人群是不能喝牛奶的，這一點就需要引起患者和家人們的注意。
1、返流性食道炎患者
研究證實，含有脂肪的牛奶會影響下食道括約肌的收縮，從而增加胃液或腸液的返流，加重食道炎症狀。
2、乳糖酸缺乏患者
牛奶中乳糖含量較高，但必須在消化道乳糖酸作用下分解為半乳糖和葡萄糖後才能被人體吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶後就會引起腹痛、腹瀉。
3、膽囊炎和胰腺炎患者
牛奶中脂肪的消化需要膽汁和胰脂酶的參與，飲用牛奶將加重膽囊和胰腺的負擔，進而加重病情。
4、缺鐵性貧血患者
食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，不利於貧血患者恢複健康。 >>查看補血營養品
5、消化道潰瘍患者
牛奶雖可緩解胃酸對潰瘍麵的刺激，但因其能刺激胃腸粘膜分泌大量胃酸，會使病情加重。
溫馨提示：在看了這篇文章後我相信大家對不宜喝牛奶的人群都有所了解了，平時也需要關注一下自己的身體狀況，如果出現異常情況還是需要及時檢查與治療的，當然了多補充些營養也是很有必要的。
