女性有一個特殊的生理期，那就是月經期。而且這個時期女性往往會有哪種不同的症狀表現出來，比如說有的女性在月經期間會有痛經的現象，有的女性在月經期間會有腰酸背痛的現象等，而月經期間出現了這些症狀，給女性帶來了很大的痛苦，本身月經就讓女性無精打采，再加上其它的症狀表現出來，更是讓女性不知所措。月經期間腰疼怎麼辦?
月經期間腰疼怎麼辦?據專家講，月經期間腰疼也是痛經的一種症狀表現，而這種現象的出現，女性不要擔心，更不要胡亂的用藥，以免會引起婦科疾病的出現。專家為我們講述月經期間腰疼的治療與護理。
1、注意休息，避免勞累、感冒。
2、使用止痛劑，如班納杜(panadol)。
3、置熱水袋或電熱墊於小腹或背後。
預防保健
1、自月經初潮起，就應學習、了解一些衛生常識，對月經來潮這一正常生理現象有一正確的認識，消除恐懼及緊張心理，可預防原發性痛經產生或提高痛閾減輕疼痛程度。注意經期及性生活衛生，防止經、產期間上行感染，積極預防和治療可能引起經血瀦留的疾病。
2、經期應注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲;注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質;應盡量控製劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快;平時要防止房勞過度，經期絕對禁止性生活。
3、經期要注意飲食調理，經前及經期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經加重;月經量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。而且注意別濫用藥，應根據痛經的原因，辨證施治。
月經期間腰疼怎麼辦，專家建議我們不要亂用藥，要運用物理療法，比如說要多休息，不要碰涼水，不要吃生冷的食物等。如果腰疼嚴重的話，就要趕快到醫院進行治療，否則就會造成嚴重的後果，所以說患者一定要聽從醫生的安排去做。
