吃什麼菜對養胃有好處？

以前因為飲食不規律，導致我有了胃病，還經常性的疼，後來去醫院開了點兒藥，一直在調理中，很多東西都不敢吃。請問有哪些菜吃了對胃有好處？

胃病一般是平時在生活中飲食不當導致的，這種情況在現在大多數年輕人身上都會發生，主要還是在飲食上麵調理。在飲食上不能暴飲暴食。可以吃些養胃的有小米粥，南瓜粥等粥類的食物。多吃些能夠保護胃，有助於消化的食物。還要多喝點兒湯，比如木瓜鯇魚尾湯，參芪猴頭燉雞，對胃也有好處，菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜也是首選食物。最重要的是每天按時按點的吃飯。