女友經期腰疼怎麼辦？

我的女友每次來月經的時候，都會有痛經，不但是小肚會有疼痛，而且腰也會有疼痛，有沒有什麼好的辦法可以祛除腰痛呢？

腰痛的原因很多，很多女性都會有痛經，是由於子宮內膜分泌的前列腺素過高，導致子宮異常收縮而產生的，腰痛部分也是痛經引起的，所以平時要注意調理，可以輕輕按摩腰部，可以使用一些背靠的墊子，可以使用一些熱水來熱敷小腹，能幫助減輕腰腹疼痛，要保持樂觀的心態，多吃一些補氣血的藥物，避免進食生冷的食物，酸辣和酒類等刺激性食物也不能多吃，最好不吃。