產後產生腰肌勞損怎麼辦？

可能是在妊娠過程中間，腰部用力過猛導致的損傷。可以通過物理的療法來進行緩解的，比如食療上麵都喝一些對脾腎有用處的湯藥，畢竟引起腰肌勞損的一部分原因還是與腎有關係。最好在哺乳期間不要喝藥物，以免對你的嬰兒成長有所影響。在坐月子期間也應該多注意身體的暖和，可以去中醫院進行針灸的治療，還或者用艾草熏其患處。也是有所幫助的。一定要注意營養以及飲食的調理。